Здуття живота може бути ознакою смертельної патології: коли варто бити на сполох
www.rbc.ua
Sat, 22 Feb 2025 15:00:04 +0200
Здуття живота є часто однією з найпоширеніших скарг людей.
Досить часто це функціональна проблема, яка не становить небезпеки, та іноді здуття може сигналізувати про серйозні патології.
Про це повідомляє РБКУкраїна проект Styler з посиланням на Instagramсторінку гастроентеролога Євгенії Белінської.
Коли не варто панікувати через здуття живота За словами лікаря, у нормі в кишківнику людини за добу утворюється від 0,2 до 2,5 літрів газів.
Безпечним для життя здуття є тоді, коли виникає після вживання газоутворюючих продуктів капусти, бобових, газованих напоїв проходить після дефекації, відходження газів не супроводжується сильним болем чи змінами в загальному стані повязане з перевтомою, стресом або неправильним харчуванням Як уникнути До продуктів, які стимулюють газоутворення, належать майже всі бобові, капуста, яблука особливо солодких сортів, цибуля, часник, сильногазовані напої і мінеральна вода.
Бродіння у кишківнику викликає чорний хліб і продукти, що виробляються на його основі квас, пиво, жилаве мясо.
Якщо після вживання молока або молочної продукції сиру, кефіру, морозива відчуваєте бурчання в животі, його розпирання, нерідко діарею, нудоту, блювоту та інші симптоми нетравлення, значить, у вас є непереносимість лактози молочного цукру. Важливо також не споживати їжу поспіхом, на ходу чи під час розмови.
Виділіть час, коли можете спокійно поїсти, і ретельно пережовуйте.
До продуктів, які можуть покращити стан травної системи, належать огірки, кабачки, морква, риба, куряче мясо, йогурт, кефір, селера та банани.
Симптоми, які вказують на патологію Інколи, здуття може бути головним симптомом важкого стану.
Не потрібно ігнорувати такі симптоми різке здуття, яке не минає кілька днів здуття та різкий біль у животі здуття та втрата ваги без вагомої причини хронічне здуття та проноси/закрепи здуття та кров чи слиз у калі здуття та жовтий колір шкіри Якщо здуття супроводжується одним із тривожних симптомів потрібно звернутися до лікаря.
Раніше ми повідомляли про 7 продуктів, які містять вітамін К і забезпечують нормальне згортання крові.
Читайте також про спосіб 1, який допоможе запобігти здуттю живота після їжі.
Останні новини
більше новин