Пийте цей сік щодня, щоб забути про високий цукор та старість. Він є у кожному магазині
www.rbc.ua
Fri, 21 Feb 2025 08:45:30 +0200
Сік з цього популярного фрукта може знизити рівень цукру в крові та підтримувати серцевосудинну систему, допомагаючи підтримувати низький рівень холестерину.
Про який саме плід йдеться, розповідає РБКУкраїна проект Styler з посиланням на Onet.
Який сік знижує рівень цукру у крові Всім нам відомий виноградний сік, крім смаку, також містить інгредієнт з надзвичайними властивостями ресвератрол.
Темний виноград, який є джерелом цієї сполуки, пропонує широкий спектр вітамінів, включаючи А, С, Е і групу В, а також такі мінерали, як магній, цинк, калій, фосфор, йод і залізо.
Ці поживні речовини роблять виноградний сік не тільки смачним, але й надзвичайно корисним для вашого здоровя.
Дослідження, опубліковане в Acta Biochimica Polonica, підкреслює переваги ресвератролу, який не тільки підвищує чутливість клітин до інсуліну та може знизити рівень цукру в крові, але також підтримує серцевосудинну систему та знижує рівень т.зв.
поганий холестерин.
Його протигрибковий ефект також використовується в харчовій промисловості.
Як приготувати виноградний сік Домашній виноградний сік дуже просто зробит.
Його можна приготувати за старовинними рецептами, зєднавши фрукти, цукор і воду, потім відварити, процідити і пастеризувати.
Для тих, хто віддає перевагу більш здоровим варіантам, рекомендується готувати сік у повільній соковижималці без додавання цукру.
Додамо, що відкриття про ресвератрол можуть пролити нове світло на т.зв парадокс французів, які живуть довше, що може бути повязано з регулярним споживанням червоного вина, багатого на цей антиоксидант.
Експерименти на мишах показали, що ресвератрол може продовжити життя на 26.
Де ще зустрічається ресвератрол Ресвератрол можна знайти не тільки у винограді, а й в арахісі, шовковиці та чорній смородині, особливо в їх шкірці.
Включення цих продуктів у ваш щоденний раціон може принести вам значні переваги для здоровя.
До речі, названо препарат, який може уповільнити старіння.
Читайте також про дивочай, про який ми всі забули.
Останні новини
більше новин