UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

6 способів підтримати чоловіка у важкий період життя. І не тільки тоді

www.rbc.ua
Sun, 16 Feb 2025 20:20:36 +0200
6 способів підтримати чоловіка у важкий період життя. І не тільки тоді

Кожен чоловік проходить через складні періоди: проблеми на роботі, фінансові труднощі, вигорання або просто відчуття, що все йде не так. У такі моменти підтримка коханої жінки може стати тим, що допоможе йому вистояти.

Як та коли потрібно підтримувати чоловіка, розповів для РБК-Україна (проєкт Styler) лайф коуч та сексолог Віталій Курсік.

Варто зазначити один важливий нюанс: чоловіка варто підтримувати не лише в кризові моменти, а й у звичайні дні - у його маленьких успіхах і навіть у рутині.

Тоді важких періодів буде менше, а якщо вони й настануть, він буде сприймати їх легше, бо знатиме, що поруч є той, хто вірить у нього завжди.

Як підтримати чоловіка?

Просто будьте поруч

Іноді слова зайві. Чоловік не завжди потребує порад чи рішень. Йому важливо знати, що поруч є людина, яка його розуміє і не засуджує.

"Це стосується не лише важких моментів, а й звичайних буднів - коли він працює, займається своїми справами чи просто мовчки сидить поруч", - каже коуч.

Слухайте, а не виправляйте

"Коли чоловік ділиться переживаннями, не поспішайте казати: "Та все буде добре" або "Не бери близько до серця". Краще скажіть: "Я бачу, що тобі нелегко. Хочеш поговорити?" А якщо він мовчить - просто дозвольте йому це", - радить експерт.

Але так само важливо слухати його і в моменти радості. Якщо він розповідає про свій маленький успіх, навіть дрібницю - порадійте разом із ним.

Підкреслюйте його силу та цінність

У важкі моменти чоловіки можуть сумніватися в собі. Фрази на кшталт "Я в тебе вірю", "Ти сильний", "Я знаю, що ти впораєшся" дають внутрішню опору.

"Але ще важливіше говорити це не лише тоді, коли він у кризі, а й у звичайні дні. Підтримка у дрібницях створює ґрунт для впевненості", - підкреслює коуч.

Маленькі жести турботи

Його улюблена страва, попрасована сорочка, легкий дотик, смс із текстом "Ти - найкращий" посеред робочого дня - усе це показує, що він для вас важливий. І якщо така підтримка є у спокійні дні, у складні моменти він знатиме: він не сам.

Радійте його досягненням

Якщо чоловік щось зробив добре - помічайте це. Не лише грандіозні перемоги, а й маленькі кроки.

"Якщо ви будете його натхненням у звичайні дні, у важкі моменти він не здаватиметься, бо буде знати, що його зусилля цінуються", - каже фахівець.

Не сприймайте його замкненість на свій рахунок

Якщо він мовчить або відсторонений, це не означає, що він вас розлюбив чи навмисне уникає. Іноді чоловіки переживають все всередині. Але якщо він знає, що ви поруч не лише тоді, коли йому погано, а й у моменти радості, він не буде боятися відкриватися.

Чому важливо підтримувати не лише у важкі періоди?

Чоловік, який відчуває підтримку щодня, не ламається так легко. Він знає, що поруч є людина, яка в нього вірить не тільки тоді, коли він на дні, а й тоді, коли просто живе.

"Це додає йому впевненості, сил і бажання рухатися вперед. А головне - це робить його щасливим. А щасливий чоловік - це міцні стосунки, наповнені любов’ю та довірою", - підкреслює Віталій Курсік.

Раніше ми писали про те, які поширені помилки у спілкуванні з чоловіком можуть його відштовхнути.

А ще розповідали про те, чому чоловіки починають зраджувати коханих.

Читати повністю

Останні новини

Рф вдарила по будинку у Одесі, є загибла та постраждалі
Рф вдарила по будинку у Одесі, є загибла та постраждалі
У ніч на липня російська окупаційна арамія атакувала Одесу безпілотниками. У місті горить будинок, передаnbsplaquoГлавкомraquonbspіз посиланням наnbspмера міста Геннадія Труханова.Тр...
glavcom.ua
Sat, 19 Jul 2025 02:43:00 +0300
Ізраїль і Сирія домовилися про припинення вогню – посол США в Туреччині
Ізраїль і Сирія домовилися про припинення вогню – посол США в Туреччині
Посол США в Туреччині Том Баррак заявив, що Сирія та Ізраїль домовилися про припинення вогню.Джерело CNN із посиланням на допис Баррака у мережі ХДеталі Баррак, який також спеціальним посланн...
www.pravda.com.ua
Sat, 19 Jul 2025 02:34:20 +0300
В Одесі зростає кількість потерпілих унаслідок атаки російських дронів (фото)
В Одесі зростає кількість потерпілих унаслідок атаки російських дронів (фото)
В Одесі трива ліквідація наслідків масованої ворожої атаки.
tsn.ua
Sat, 19 Jul 2025 02:31:21 +0300
В США закривають вечірнє шоу з популярним ведучим через критику та жарти про Трампа
В США закривають вечірнє шоу з популярним ведучим через критику та жарти про Трампа
Американська телекомпанія CBS шоку телеринок у травні року канал припинить трансляцію популярного laquoThe Late Show зі Стівеном Кольберомraquo і, ймовірно, повністю відмовиться від нічн...
glavcom.ua
Sat, 19 Jul 2025 02:27:31 +0300
Чим змастити булочки перед та після випікання, щоб були з золотистою скоринкою
Чим змастити булочки перед та після випікання, щоб були з золотистою скоринкою
Щоб скоринка вийшла румяною, а випічка виглядала апетитною, верх пирогів чи булочок зазвичай змащують. Чим Існу багато варіантів.
tsn.ua
Sat, 19 Jul 2025 02:27:00 +0300
Росія вдарила по багатоповерхівці в Одесі: опубліковано фото з місця влучання дрона
Росія вдарила по багатоповерхівці в Одесі: опубліковано фото з місця влучання дрона
В Одесі показали перші наслідки нічної атаки дронів на багатоповерховий будинок, унаслідок чого щонайменше одна людина загинула.Про це повідомля РБК-Україна з посиланням на мера міста Геннадія Тр...
www.rbc.ua
Sat, 19 Jul 2025 02:21:12 +0300
Удар по Одесі: загинула людина
Удар по Одесі: загинула людина
Щонайменше одна людина загинула внаслідок масованого удару БПЛА у ніч проти суботи, липня. Про це повідомив мер міста Геннадій Труханов.Наразі підтверджено загибель однії людини. Інформац...
ua.korrespondent.net
Sat, 19 Jul 2025 02:18:00 +0300
Удар Росії по Одесі: є загиблий (фото)
Удар Росії по Одесі: є загиблий (фото)
Внаслідок ворожої атаки на Одесу підтверджено загибель однії людини.
tsn.ua
Sat, 19 Jul 2025 02:06:28 +0300
Трамп підписав масштабний закон про криптовалюти
Трамп підписав масштабний закон про криптовалюти
Президент США Дональд Трамп підписав перший в історії країни масштабний закон, що регулю ринок криптовалют. Документ отримав назву GENIUS. Про це повідомля CBS News із посиланням на заяву Білого ...
glavcom.ua
Sat, 19 Jul 2025 01:56:00 +0300
Атака дронів на Україну: для яких регіонів залишається небезпека
Атака дронів на Україну: для яких регіонів залишається небезпека
Територію України вчергове атакували ударні дрони типу шахед у ніч проти липня року.Про це повідомля РБК-Україна з посиланням на Повітряні Сили ЗСУ.Так, станом на липня Повіт...
www.rbc.ua
Sat, 19 Jul 2025 01:47:17 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

Трамп готує "агресивний" план завершення війни в Україні, - Держдеп
Трамп готує "агресивний" план завершення війни в Україні, - Держдеп
ТЦК готує масові рейди на вулицях та блокпостах: на кого полюватимуть
У Трампа виявили хронічну хворобу
Скільки разів можна кип'ятити воду в чайнику? Відповідь, яка здивує
В Україні масово перевірятимуть пасажирські автобуси: що відбувається і чи вплине це на швидкість руху
Україна засудила санкції Угорщини проти трьох генералів і пригрозила відповіддю
Росіян поселили біля військової бази в Єгипті: море під забороною, а за прогулянку до пляжу – стріляють
Окупанти перекрили Кримський міст
ПриватБанк попередив про тарифні зміни: які послуги стануть платними
В екснардепа арештували активи на 1,5 млрд грн: гроші зберігались у Люксембурзі
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми