Магнітні бурі: чи очікуються шторми на вихідних, прогноз
www.rbc.ua
Sat, 15 Feb 2025 07:00:34 +0200
Магнітні бурі здатні впливати на життєдіяльність людини, викликаючи погіршення самопочуття та настрою.
Також при сильних бурях можливий збій у роботі різноманітних засобів звязку та електричних пристроїв.
Який прогноз по магнітних бурях дають науковці на найближчі вихідні, 1516 лютого, розповідає РБКУкраїна проєкт Styler.
Чому виникають магнітні бурі Магнітні бурі виникають через спалахи на Сонці, через які стається викид потоків заряджених частинок у космос.
Вони взаємодіють з магнітосферою Землі й викликають геомагнітні збурення.
Як впливають магнітні бурі на людину Щороку вчені проводять чимало досліджень, у яких вивчають вплив магнітних бур на людину.
Деякі дослідження цей взаємозвязок підтверджують у дні магнітних бур люди значно частіше звертаються за допомогою лікарів і скаржаться на погане самопочуття.
Також доведено, що магнітні бурі здатні впливати біоелектричні процеси в організмі людини й це викликає порушення сну, зниження працездатності та концентрації, підвищення тривожності, дратівливість.
Найчастіші скарги Головний біль Мігрень Туман в голові Нудота Зниження працездатності та концентрації Швидка втома Сонливість вдень, слабкість Агресивність, дратівливість, тривожність Перепади настрою Апатія, депресивні стани Біль у мязах Проблеми з серцевосудинною системою Прогноз магнітних бур За даними Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США NOAA, у період з 15 по 17 лютого 2025 року прогноз виглядає так 15 лютого.
Очікується магнітна буря червоного рівня з Кіндексом 5, яка може впливати на самопочуття людей.
Ввечері можливе посилення до геошторму G2 Кіндекс 6.
16 лютого.
Магнітна буря піде на спад і показники будуть відповідати помірній магнітній бурі, Кіндекс 4.
Можливе погіршення самопочуття у метеозалежних людей.
17 лютого.
Очікується помірна магнітна буря Кіндекс 4, яка може викликати дискомфорт у багатьох людей на планеті.
Варто також памятати, що усі прогнози експертів попередні, оскільки сонячна активність дуже мінлива і геомагнітна ситуація може змінюватися до декількох раз на добу.
Тому рекомендується слідкувати за оновленими прогнозами.
Як знизити вплив магнітної бурі на організм Повноцінний сон.
Намагайтеся засинати в один й той самий час доби та спати не менше 79 годин.
Відпочинок. Спробуйте більше відпочивати та уникати фізичного та емоційного перенавантаження.
Гідратація. Пийте достатньо води, щоб підтримувати водний баланс організму.
Уникнення стресу. Практикуйте техніки релаксації, такі як медитація або дихальні вправи.
Здорове харчування. Споживайте більше свіжих фруктів та овочів, багатих вітамінами та мінералами.
Свіже повітря. Намагайтеся протягом дня гуляти на свіжому повітрі не менш ніж 3045 хвилин.
Провітрюйте приміщення.
Крім того, лікарі радять не зловживати кавою, енергетиками, алкоголем, шкідливою їжею.
Раніше ми писали про те, які причини можуть викликати головний біль зранку.
А також ми розповідали про те, які продукти можуть викликати сильні головні болі.
Під час написання матеріалу були використані джерела NOAA Space Weather Prediction Center, SpaceWeatherLive, EarthSky.
Останні новини
більше новин