Вітамін D і мозок: вчені знайшли зв'язок з пам'яттю та старінням, ви будете вражені
znaj.ua
Sat, 08 Feb 2025 13:50:00 +0200
Нещодавно вчені ретельно вивчили вітамін D те, як він впливає на організм людини і не лише на кісткову та імунну систему, а й на когнітивні функції мозку.
Ми отримуємо його, зокрема, із сонячного світла.
Дослідники з Університету Тафтса пролили світло на його потенційну роль у підтримці здоровя мозку, пише Fortune Well.
Люди з вищим рівнем вітаміну D у мозку, як виявилося, демонстрували кращу память під час дослідження та повільніший спад когнітивних здібностей з віком.
Це особливо актуально на тлі зростання кількості хворих на деменцію у світі.
Для дослідження використовували зразки мозкової тканини 290 учасників проекту з вивчення хвороби Альцгеймера.
Вчені проаналізували рівень вітаміну D у 4 різних ділянках мозку.
Результати показали, що ризик розвитку деменції та легких когнітивних розладів значно нижчий у осіб із вищим рівнем цієї речовини.
Цікаво, що вчені не виявили кореляцію між рівнем вітаміну D та наявністю білківмаркерів деменції та хвороби Альцгеймера у мозку.
Це свідчить про складнішу роль цієї речовини у когнітивному здоровя, ніж проста профілактика конкретних захворювань.
Вітамін D може надходити в організм з деякими продуктами, зокрема рибою, апельсиновим соком або молоком, або вироблятися шкірою під дією сонячних променів.
Нагадаємо, що магнітні бурі чи хронічні захворювання що насправді впливає на нашу поведінку.
Раніше ми повідомляли про 5 місць на тілі, які ви забуваєте мити, і це може вам дорого обійтися.
Останні новини
більше новин