Звички, які руйнують шлюб: 5 пасток, з яких ще можна вибратися
www.rbc.ua
Wed, 05 Feb 2025 20:20:20 +0200
Жодні стосунки не руйнуються в один момент зазвичай це наслідок повторюваних дрібних помилок, які поступово віддаляють людей.
Які звички найбільш небезпечні для шлюбу і як їх позбутися Які 5 звичок у шлюбі можуть зруйнувати стосунки та як з них можна вчасно вибратися, розповів для РБКУкраїна проєкт Styler лайф коуч та сексолог Віталій Курсік.
1.
Спілкування через критику та зауваження Знову забув винести сміття або Ти ніколи не слухаєш мене коли спілкування зводиться до докорів, партнер починає дистанціюватися.
Розвязуйте проблеми інакше замість критики використовуйте Яповідомлення Мені важливо, щоб, шукайте рішення разом, пояснюйте, чому ви негативно сприймаєте певні вчинки, радить коуч.
2.
Байдужість до партнера З часом люди можуть перестати цікавитися думками, переживаннями чи справами одне одного.
Але шлюб без уваги це просто співіснування.
Запитуйте, як минув день, слухайте, підтримуйте.
Маленькі жести небайдужості мають величезне значення, наголошує експерт.
3.
Ігнорування тілесної близькості Секс не просто фізичний акт, а спосіб відчувати звязок.
Якщо його немає або він став формальністю, відверто обговоріть це з партнером.
Шукайте способи повернути пристрасть, експериментуйте, нагадуйте одне одному, що ви не лише партнери по життю, а й коханці, підказує фахівець.
4.
Постійний контроль і відсутність довіри Якщо в стосунках є тотальний контроль перегляд листувань, підозри, ревнощі без причин це отруює шлюб.
Довіра має бути базою, а не розкішшю.
Якщо вас щось турбує, говоріть відкрито, замість того щоб контролювати.
5.
Відсутність спільного часу Робота, побутові справи, діти і ось ви вже майже не проводите часу разом.
Але шлюб потребує інвестицій у спільні моменти.
Виділяйте час лише для вас двох навіть якщо це 20 хвилин щовечора або один вихідний на місяць, пояснює коуч.
І замість поради Намагайтеся помічати, коли ваші стосунки починає засмоктувати рутина.
Якщо кожен день схожий на попередній, якщо ви не можете згадати, коли у вас була романтична вечеря чи пристрасний секс це чіткий сигнал, що потрібно діяти.
Звички можна змінювати варто лише помітити їх і почати діяти.
І тоді замість повільного руйнування ваш шлюб буде ставати міцнішим.
Якщо встигнути до того, як ці звички запустять процес руйнування близькості та довіри ви знову будете щасливими разом, резюмує Віталій Курсік.
Раніше ми писали про те, з якими проблемами у стосунках стикається 90 пар та як їх подолати.
А ще розповідали про те, як закінчити без скандалів та образ стосунки, які були помилкою.
Останні новини
більше новин