Названо позитивний вплив пива на організм, про який мало хто знає
www.rbc.ua
Mon, 03 Feb 2025 14:59:36 +0200
Пиво, один із найдавніших напоїв у світі, цінується не лише за смак і різноманітність, але також може бути корисним для здоровя кишечника.
Про користь напою розповідає РБКУкраїна проект Styler з посиланням на Marca.
Чим корисно пиво для організму Незважаючи на те, що надмірне вживання алкоголю може мати негативні наслідки, у помірних кількостях певні види пива можуть сприяти покращенню здоровя травлення завдяки наявності натуральних дріжджів і пробіотиків.
Дріжджі є важливими мікроорганізмами в процесі бродіння пива.
Saccharomyces cerevisiae, наприклад, широко використовувані дріжджі, які не тільки перетворюють цукор на алкоголь і вуглекислий газ, але також можуть сприятливо впливати на здоровя кишечника.
Ферментація та виробництво корисних сполук Під час бродіння дріжджі виробляють такі сполуки, як органічні кислоти та вітаміни групи В.
Ці сполуки можуть допомогти підтримувати здоровий баланс мікробіома кишечника.
Стимуляція імунної системи Деякі дослідження показують, що дріжджі, присутні в пиві, можуть стимулювати імунну систему та допомагати боротися зі шкідливими патогенами в кишечнику.
Окрім дріжджів, деякі види пива містять природні пробіотики, які можуть принести користь здоровю кишечника.
Пробіотики це живі мікроорганізми, які при споживанні в достатній кількості забезпечують користь для здоровя.
Баланс мікробіома кишечника Пробіотики допомагають підтримувати здоровий баланс між корисними та шкідливими бактеріями в кишечнику.
Це має вирішальне значення для гарного травлення та запобігання шлунковокишковим розладам, таким як синдром подразненого кишечника СРК.
Покращення травлення Споживання пива, багатого пробіотиками, може сприяти кращому травленню, полегшуючи розщеплення їжі та покращуючи засвоєння поживних речовин.
Зменшення запалення Деякі дослідження показали, що пробіотики можуть допомогти зменшити запалення кишечника, що корисно для людей із запальними захворюваннями кишечника.
Важливо памятати, що потенційна користь пива для здоровя кишечника в основному спостерігається при помірному вживанні.
Раніше ми розповідали, чи можна спяніти без алкоголю.
Читайте також про три незвичайні ознаки на руках, які вказують на проблеми з печінкою.
Останні новини
більше новин