Залежність від TikTok та Reels: як короткі відео впливають на мозок
www.rbc.ua
Tue, 21 Jan 2025 13:50:27 +0200
Залежність від коротких відео в соцмережах, таких як TikTok, Instagram Reels та YouTube Shorts, стає все більш актуальною проблемою.
Постійне переглядання контенту викликає не тільки зниження концентрації та порушення сну, але й серйозно впливає на структуру мозку.
Про це повідомляє РБКУкраїна з посиланням на Sciencedirect.
Вчені провели дослідження, яке показало, що надмірне споживання коротких відео на платформах, призводить до розвитку залежності.
Ця залежність, також відома як SVA Short Video Addiction, охоплює неконтрольоване і надмірне споживання персоналізованого відеоконтенту, що в кінцевому підсумку призводить до негативних наслідків для психічного і фізичного здоровя.
Нещодавнє дослідження, проведене за участю 112 студентів коледжу, розкриває нові дані про те, як регулярне використання цих платформ впливає на мозок і психіку людини.
Учасники були піддані щоденному перегляду коротких відеороликів протягом двох місяців, під час яких вчені зафіксували значні зміни в їхніх нейробіологічних структурах і поведінці.
Функціональні зміни в мозку Одним із найпомітніших результатів стало зниження обєму сірої речовини GMV в орбітофронтальній корі OFC на 2,3 за два місяці, що свідчить про потенційні порушення у сфері прийняття рішень та емоційної регуляції.
Також в учасників спостерігалися зміни в активності мозку підвищена спонтанна активність, що повязано з порушеннями когнітивних функцій.
Крім того, спостерігалося погіршення якості сну у 30 учасників, а в половини з них виникло безсоння.
У студентів помітно знизилася здатність до концентрації замість очікуваних 2,5 хвилин вони могли зосередитися лише на 47 секунд.
Дослідження також виявило генетичну схильність до залежності від коротких відео.
Вчені ідентифікували понад 500 генів, які повязані зі змінами в мозку, що відбуваються під час SVA.
Ці гени відіграють ключову роль у нейронних звязках, що необхідно для нормальної роботи мозку.
Психологічні наслідки На додаток до нейробіологічних наслідків, залежність від коротких відео повязана з підвищеною диспозиційною заздрістю, що збільшує сприйнятливість до соціального порівняння і негативних емоцій.
Люди з високою заздрістю частіше страждають від тривожності та інших психічних розладів, що може призвести до посилення симптомів SVA.
Нагадаємо, що Естонія підтримує блокування китайської соцмережі TikTok.
Там виступають за блокування соцмережі в Європі за прикладом США.
Останні новини
більше новин