UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

Він корисний не для всіх! Кому краще ніколи не їсти часник

www.rbc.ua
Sun, 19 Jan 2025 17:31:24 +0200

Часник відомий своїми унікальними властивостями: він багатий на антиоксиданти, допомагає зміцнювати імунітет та боротися із запаленнями. Проте, попри свої численні переваги, цей популярний продукт може нашкодити певним категоріям людей.

Кому часник краще не їсти, розповідає РБК-Україна (проект Styler).

Кому не рекомендовано їсти часник?

Люди з хворобами шлунково-кишкового тракту

Часник містить сполуки, які можуть подразнювати слизову оболонку шлунка та кишечника. Особливо обережними мають бути люди з гастритом, виразкою чи рефлюксною хворобою, адже вживання часнику може викликати печію, болі в животі та загострення симптомів.

Пацієнти з порушеннями згортання крові

Часник має властивість "розріджувати" кров. Це небезпечно для людей, які приймають препарати для зниження згортання крові, або перед хірургічними втручаннями, адже може підвищити ризик кровотеч.

Люди з низьким артеріальним тиском

Часник знижує кров'яний тиск, що корисно для гіпертоніків, але небезпечно для тих, у кого тиск уже знижений. Це може викликати запаморочення, слабкість чи навіть непритомність.

Вагітні та матері, що годують грудьми

Надмірне споживання часнику під час вагітності може спричинити подразнення шлунка або вплинути на смак грудного молока, що може не сподобатися немовлятам.

Люди з алергією

Алергія на часник - явище не дуже поширене, але можливе. Симптоми можуть включати свербіж, висипання, утруднене дихання та набряк.

Ті, хто готується до операцій

Оскільки часник впливає на згортання крові, його варто виключити з раціону за тиждень до хірургічних процедур.

Як правильно вживати часник?
  • Поміркованість - ключ до користі. Фахівці рекомендують не перевищувати 1-2 зубчики часнику на день.
  • Їжте часник під час їжі. Це допомагає зменшити подразнення шлунка.
  • Обробляйте його термічно. Варений або смажений часник м’якший для травної системи, хоча втрачає частину своїх корисних властивостей.
Часник: шкода чи користь?

Попри можливі ризики, часник залишається потужним природним засобом для підтримки здоров’я. Головне - враховувати особливості свого організму та консультуватися з лікарем у разі сумнівів.

Пам’ятайте: навіть найкорисніші продукти можуть бути шкідливими, якщо їх вживати неправильно. Будьте уважними до свого здоров’я!

Раніше ми писали про головну небезпеку морської капусти, про яку майже ніхто не знає.

Дізнайтеся також про продукти для зміцнення судин.

В матеріалі використані такі джерела - WebMD, Healthline, Mayo Clinic.

Читати повністю

Останні новини

У Держдепі прокоментували «нові пропозиції» Лаврова щодо України
У Держдепі прокоментували «нові пропозиції» Лаврова щодо України
Президент США Дональд Трамп найближчим часом ухвалить рішення щодо подальших дій Вашингтона стосовно війни вУкраїні після того, якознайомиться зновими пропозиціями від Москви.
tsn.ua
Fri, 11 Jul 2025 02:37:03 +0300
На Рівненщині 13-річний хлопчик під час купання серйозно травмував спину
На Рівненщині 13-річний хлопчик під час купання серйозно травмував спину
Про це повідомля пресцентр ДСНС України у Рівненській області, переда RegioNews.Підліток постраждав під час купання на відкритій водоймі.Хлопчик року народження, під час стрибка у воду ...
regionews.ua
Fri, 11 Jul 2025 02:35:30 +0300
У роботі популярного сервісу Steam стався масштабний збій
У роботі популярного сервісу Steam стався масштабний збій
У ніч на липня користувачі по всьому світу почали скаржитися на масштабний збій у роботі популярного сервісу Steam.Про це повідомля РБК-Україна з посиланням на Downdetector.Велика частина кор...
www.rbc.ua
Fri, 11 Jul 2025 02:35:00 +0300
У Миколаєві пролунали вибухи – мер
У Миколаєві пролунали вибухи – мер
У ніч проти липня під час повітряної тривоги в Миколаві пролунали вибухи.Джерело мер Миколава Олександр СнкевичПряма мова Снкевича о Чутно вибухи у МиколавіДеталі Повітряну тр...
www.pravda.com.ua
Fri, 11 Jul 2025 02:28:50 +0300
Гарантії безпеки на АЕС: Україна і МАГАТЕ підписали меморандум
Гарантії безпеки на АЕС: Україна і МАГАТЕ підписали меморандум
Міжнародне агентство з атомної енергії МАГАТЕ стане гарантом дотримання безпеки під час завершення будівництва додаткових блоків на Хмельницькій атомній електростанції.Джерело Офіс президентаД...
www.pravda.com.ua
Fri, 11 Jul 2025 02:20:58 +0300
Біткоїн оновив новий історичний максимум
Біткоїн оновив новий історичний максимум
Криптовалюта Bitcoin побила черговий історичний рекорд. Її вартість перевищила тисяч доларів.Про це повідомля РБК-Україна з посиланням на Binance.Згідно з даними торгів на біржі, вартість Bi...
www.rbc.ua
Fri, 11 Jul 2025 02:11:00 +0300
Вчені створили пластир, який блокує похмілля
Вчені створили пластир, який блокує похмілля
Вчені створили пластир, який повідомлятиме, що людина випила таку дозу алкоголю, яка може викликати жахливе похмілля. Його можна носити із собою, а попередження про необхідність припинити вживати а...
glavcom.ua
Fri, 11 Jul 2025 02:00:00 +0300
Десятки вибухів пролунали над Харківщиною: що відомо
Десятки вибухів пролунали над Харківщиною: що відомо
Близько години ночі липня в Чугуївській громаді Харківської області було гучно. У регіоні на момент цього була оголошена повітряна тривога.Про це повідомля РБК-Україна з посиланням на коресп...
www.rbc.ua
Fri, 11 Jul 2025 01:58:36 +0300
Біткоїн знову оновив рекорд: криптовалюта перевищила $116 тис.
Біткоїн знову оновив рекорд: криптовалюта перевищила $116 тис.
Курс біткоїна підскочив до нового історичного максимуму. Про це пише Reuters, переда laquoГлавкомraquoЯк зазначило видання, це сталось laquoна фоні активного попиту від інституційних інвест...
glavcom.ua
Fri, 11 Jul 2025 01:44:00 +0300
Мерц назвав умову для розблокування активів Росії: 500 млрд євро компенсації Україні
Мерц назвав умову для розблокування активів Росії: 500 млрд євро компенсації Україні
Росія може залишитися без доступу до своїх активів за кордоном, поки не викона важливу умову, яку озвучив канцлер ФРН Фрідріх Мерц. Йдеться про масштабну суму компенсації Україні.Про це повідомля...
www.rbc.ua
Fri, 11 Jul 2025 01:31:09 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

Львів потерпає від негоди: річка Зубра вийшла з берегів, автостоянки та дороги затоплені (фото)
Львів потерпає від негоди: річка Зубра вийшла з берегів, автостоянки та дороги затоплені (фото)
Тривожне пророцтво Ванги на 2025 рік: що чекає на Україну – прорив чи прірва?
Палають будинки, АЗС та гаражі: перші наслідки масованої атаки дронів на Київ
Оприлюднені перші фото наслідків атаки РФ по Шевченківському району Києва
Київ у вогні: після удару РФ зайнялися пожежі у багатоповерхівках
«Ганьба нам. Ми боїмося зупинити Путіна зараз». Австралійський генерал про обстріл Києва
Politico: Трамп підтримає законопроєкт про жорсткі санкції проти РФ, але є умова
У Єврокомісії звільнили перекладачку, яка записувала слова Зеленського
Відомий військовий назвав неочікувану дату закінчення війни в Україні: є кілька умов
Фінальний цвях кришку труни БРІКС забив Трамп, - Михайло Шейтельман
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми