UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

Він корисний не для всіх! Кому краще ніколи не їсти часник

www.rbc.ua
Sun, 19 Jan 2025 17:31:24 +0200

Часник відомий своїми унікальними властивостями: він багатий на антиоксиданти, допомагає зміцнювати імунітет та боротися із запаленнями. Проте, попри свої численні переваги, цей популярний продукт може нашкодити певним категоріям людей.

Кому часник краще не їсти, розповідає РБК-Україна (проект Styler).

Кому не рекомендовано їсти часник?

Люди з хворобами шлунково-кишкового тракту

Часник містить сполуки, які можуть подразнювати слизову оболонку шлунка та кишечника. Особливо обережними мають бути люди з гастритом, виразкою чи рефлюксною хворобою, адже вживання часнику може викликати печію, болі в животі та загострення симптомів.

Пацієнти з порушеннями згортання крові

Часник має властивість "розріджувати" кров. Це небезпечно для людей, які приймають препарати для зниження згортання крові, або перед хірургічними втручаннями, адже може підвищити ризик кровотеч.

Люди з низьким артеріальним тиском

Часник знижує кров'яний тиск, що корисно для гіпертоніків, але небезпечно для тих, у кого тиск уже знижений. Це може викликати запаморочення, слабкість чи навіть непритомність.

Вагітні та матері, що годують грудьми

Надмірне споживання часнику під час вагітності може спричинити подразнення шлунка або вплинути на смак грудного молока, що може не сподобатися немовлятам.

Люди з алергією

Алергія на часник - явище не дуже поширене, але можливе. Симптоми можуть включати свербіж, висипання, утруднене дихання та набряк.

Ті, хто готується до операцій

Оскільки часник впливає на згортання крові, його варто виключити з раціону за тиждень до хірургічних процедур.

Як правильно вживати часник?
  • Поміркованість - ключ до користі. Фахівці рекомендують не перевищувати 1-2 зубчики часнику на день.
  • Їжте часник під час їжі. Це допомагає зменшити подразнення шлунка.
  • Обробляйте його термічно. Варений або смажений часник м’якший для травної системи, хоча втрачає частину своїх корисних властивостей.
Часник: шкода чи користь?

Попри можливі ризики, часник залишається потужним природним засобом для підтримки здоров’я. Головне - враховувати особливості свого організму та консультуватися з лікарем у разі сумнівів.

Пам’ятайте: навіть найкорисніші продукти можуть бути шкідливими, якщо їх вживати неправильно. Будьте уважними до свого здоров’я!

Раніше ми писали про головну небезпеку морської капусти, про яку майже ніхто не знає.

Дізнайтеся також про продукти для зміцнення судин.

В матеріалі використані такі джерела - WebMD, Healthline, Mayo Clinic.

Читати повністю

Останні новини

Сенатор Грем передав Зеленському примірник законопроєкту з жорсткими санкціями проти РФ
Сенатор Грем передав Зеленському примірник законопроєкту з жорсткими санкціями проти РФ
Президент України Володимир Зеленський провів зустріч з американським сенаторами Ліндсі Гремом і Річардом Блюменталем. Про це повідомля laquoГлавкомraquo з посиланням на Офіс президента.Як ві...
glavcom.ua
Fri, 11 Jul 2025 00:51:00 +0300
Трамп відправить Україні зброю на суму близько $300 млн у межах президентських повноважень, - Reuters
Трамп відправить Україні зброю на суму близько $300 млн у межах президентських повноважень, - Reuters
Про це повідомля Reuters з посиланням на власні джерела.Дональд Трамп вперше після повернення на посаду скористаться президентськими повноваженнями PDA для відправки зброї Україні. Очікуться, ...
espreso.tv
Fri, 11 Jul 2025 00:51:00 +0300
МАГАТЕ дало Україні гарантії щодо урану та АЕС: про що йдеться
МАГАТЕ дало Україні гарантії щодо урану та АЕС: про що йдеться
Міжнародне агентство з атомної енергії МАГАТЕ стане гарантом дотримання безпеки під час завершення будівництва додаткових блоків на Хмельницькій атомній електростанції.Про це повідомля РБК-Укра...
www.rbc.ua
Fri, 11 Jul 2025 00:39:00 +0300
Трамп вперше відправить зброю в Україну в рамках президентських повноважень – ЗМІ
Трамп вперше відправить зброю в Україну в рамках президентських повноважень – ЗМІ
Президент США Дональд Трамп вперше з моменту повернення на посаду надішле зброю до Кива, скориставшись президентськими повноваженнями, які часто використовував його попередник Джо Байден. Її варті...
www.pravda.com.ua
Fri, 11 Jul 2025 00:34:21 +0300
Британія та Франція збільшать кількість миротворців для України
Британія та Франція збільшать кількість миротворців для України
Париж іЛондон мають намір суттво посилити свої спільні експедиційні сили, збільшивши їхню чисельність дотисяч військових.
tsn.ua
Fri, 11 Jul 2025 00:31:37 +0300
На Дніпропетровщині російський КАБ знищив оселю рятувальника, який відпочивав вдома
На Дніпропетровщині російський КАБ знищив оселю рятувальника, який відпочивав вдома
Про це повідомля пресцентр ДСНС України у Дніпропетровській області, переда RegioNews.Відомо, що в момент атаки російського КАБа надзвичайник відпочивав вдома після добового чергування. На щаст...
regionews.ua
Fri, 11 Jul 2025 00:25:11 +0300
Перша зброя від Трампа: що увійде до пакету – дані Reuters
Перша зброя від Трампа: що увійде до пакету – дані Reuters
Президент США Дональд Трамп уперше використа свої президентські повноваження, щоб дати зброю Україні. Про це пише Reuters, інформу laquoГлавкомraquo.laquoЦей крок свідчить про нову зацікав...
glavcom.ua
Fri, 11 Jul 2025 00:23:15 +0300
Трамп уперше надасть Україні зброю своїм власним указом, – ЗМІ
Трамп уперше надасть Україні зброю своїм власним указом, – ЗМІ
Президент США Дональд Трамп уперше після повернення на посаду готу новий пакет військової допомоги Україні, який буде надано за президентськими повноваженнями щодо скорочення військових ресурсів....
www.rbc.ua
Fri, 11 Jul 2025 00:18:54 +0300
11 липня: яке сьогодні свято, традиції та заборони
11 липня: яке сьогодні свято, традиції та заборони
липня відзначаться Всесвітній день народонаселення та день шоколаду. Віряни вшановують памrsquoять Княгині Ольги.Всесвітній день народонаселення липня відзначаться Всесвітній день народ...
glavcom.ua
Fri, 11 Jul 2025 00:07:36 +0300
Добропілля потерпає від навали FPV-дронів. DeepState повідомив головну мету окупантів
Добропілля потерпає від навали FPV-дронів. DeepState повідомив головну мету окупантів
Аналітики прокту DeepState повідомили оновлені дані запущених по Добропіллю FPV-дронів. За липня та ніч на липня ворог запустив по місту понад сотню FPV-дронів, переда laquoГлавкомraquo....
glavcom.ua
Fri, 11 Jul 2025 00:04:11 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

Львів потерпає від негоди: річка Зубра вийшла з берегів, автостоянки та дороги затоплені (фото)
Львів потерпає від негоди: річка Зубра вийшла з берегів, автостоянки та дороги затоплені (фото)
Чи справді РФ вдарила по F-16 та Mirage у Луцьку? Відповідь експерта
Палають будинки, АЗС та гаражі: перші наслідки масованої атаки дронів на Київ
В Україні масштабна повітряна тривога через атаку «шахедів»
Оприлюднені перші фото наслідків атаки РФ по Шевченківському району Києва
Київ у вогні: після удару РФ зайнялися пожежі у багатоповерхівках
«Ганьба нам. Ми боїмося зупинити Путіна зараз». Австралійський генерал про обстріл Києва
Трамп погоджується підписати нові санкції проти РФ, але за однієї умови — Politico
Тривожне пророцтво Ванги на 2025 рік: що чекає на Україну – прорив чи прірва?
Трамп зробив нову заяву щодо призупинки постачання зброї Україні
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми