На скільки скорочує життя людини кожна сигарета — результати дослідження
news.online.ua
Sat, 04 Jan 2025 11:01:05 +0200
Як тютюнова залежність скорочує тривалість життя курців Дослідження проводилось за участю курців з жителів Великої Британії.Зясувалось, що кожна викурена сигарета скорочує у середньому життя курців чоловіків на 17 хвилин, а жінок на 22.
Ці результати свідчать, що ті, хто регулярно викурює близько пачки сигарет щодня, втрачає близько 7 годин життя.
Головний науковець Університету дослідження алкоголю та тютюну UCL та провідний автор статті Сара Джексон підрахувала, що ті, хто викурює близько 10 сигарет на день і покінчить зі шкідливою звичкою 1 січня, вже до 8 січня може зберегти собі цілий день життя.
При цьому до 20 січня за умови відмови від паління людина збереже цілий тиждень життя, а до 5 серпня цілий місяць.Якщо протягом року людина не почне знову палити, вона зможе зберегти 50 днів тривалості власного життя.
Відмова від куріння це, без сумніву, найкраще, що ви можете зробити для свого здоровя.
І що раніше ви кинете палити, то довше ви проживете, наголошує Сара Джексон.
На щарто варто очікувати хронічним курцям протягом дорослого життя За результатами дослідження, проведеного The BMJ ще у 2000 році, одна сигарета коштувала б людині лише 11 хвилин життя.
Однак після оприлюднення цієї оцінки щоденне споживання сигарет у Британії значно впало як серед чоловіків з 15,8 до 11,5, так і серед жінок з 13,6 до 9,5.У дослідженні, проведеному на замовлення Департаменту охорони здоровя та соціального забезпечення Великої Британії, використовувалися новітні оцінки кількості років, втрачених через куріння, в тому числі через захворювання, повязані з раком, а також середнє споживання сигарет за оцінкою BMJ у 2000 році.Воно базувалося на даних про смертність чоловіків та жінок і показало, що в середньому люди, які курили протягом усього життя, втратили приблизно 10 років життя порівняно з людьми, які ніколи не курили.
Більшість курців усвідомлюють, що куріння може скоротити їх життя, але не вплив кожної викуреної сигарети.
Куріння здебільшого забирає відносно здоровий середній вік, а не скорочує період наприкінці життя, який часто позначається хронічними захворюваннями або інвалідністю, наголошують дослідники.
На думку науковців, 60річна людина із тютюновою залежністю зазвичай матиме профіль здоровя 70річної людини, яка не палить.
Деякі курці живуть довго та здорово.
Вплив має і варіація затяжок, типи викурених сигарет, вік початку куріння та індивідуальна толерантність до токсикантів.
Кинути палити в будьякому віці корисно, але що раніше курці зійдуть з цього ескалатора смерті, то на більш довге і здорове життя вони можуть розраховувати, наголошують дослідженні.
Останні новини
більше новин