Смартфон зробить вас самотнім: вчені показали тяжкий вплив гаджетів
znaj.ua
Thu, 12 Dec 2024 14:50:00 +0200
Проблема самотності серед підлітків набира обертів, незважаючи на активне використання соціальних мереж.
Дослідження Гарвардського університету, проведене доктором Лаурою Марчіано, виявило тривожний тренд, більше половини з 500 опитаних підлітків заявили, що не взамодіяли ні з ким, ані в реальному житті, ані онлайн, протягом досліджуваного часу.
Ця тенденція співпада з ширшою проблемою соціальної ізоляції, яку називають епідемію сучасності, пише The New York Times.
Головні причини проблеми Соціальні порівняння.
У додатках, таких як Instagram, люди часто оцінюють сво життя через призму ідеальних постів, що підсилю почуття меншовартості.
Недостатність текстового спілкування.
Повідомлення не передають емоцій так, як це роблять зустрічі вічнавіч.
Нескінченна прокрутка контенту.
Автовідтворення і безмежний доступ до контенту сприяють ізоляції.
Метааналіз, проведений під час пандемії, підтвердив ці спостереження, негативні порівняння в соцмережах напряму повязані з самотністю у підлітків.
Як боротися із самотністю Фахівці пропонують кілька стратегій.
Наприклад, у соцмережах можна приховувати кількість лайків або змінювати стрічку так, щоб вона була кориснішою.
Важливо також зосередитися на справжньому спілкуванні, замість текстових повідомлень обирати відеодзвінки чи особисті зустрічі.
Проблема платформ.
Дизайн соцмереж стимулю конкуренцію за лайки та акції, що створю додатковий тиск.
Хоча деякі компанії, такі як Meta, намагаються впроваджувати зміни, цього недостатньо для масштабного ефекту.
Нові технології, зокрема генеративний ШІ, ускладнюють ситуацію.
Підлітки починають використовувати ШІ як друзів, але це заміню глибокі людські взамодії.
Доктор Мурті помітив, що навіть у традиційних соціальних просторах, якот їдальні в університетах, смартфони витісняють спілкування.
Раніше ми повідомляли, як прокачати мяз щастя за допомогою трьох простих кроків Як ваші звички у соцмережах впливають на психіку детальніше на Знай.ua.
Нагадамо, секрет ввічливої помсти як відповісти грубіяну і залишитися на висоті
Останні новини
більше новин