У МОЗ попередили про небезпечні хвороби: українці можуть не впоратися перед Новим роком
zk.znaj.ua
Mon, 09 Dec 2024 12:30:00 +0200
Перші місяці осені радували українців сонечком та теплою погодою.
Але це не означає, що сезон застуд та хвороб обійшов Україну.
З настанням холодів сезон хвороб посилюватиметься.
Тому необхідно знати, як не підхопити вірусну інфекцію.
Про те, яких правил краще дотримуватися, розповіли у Міністерстві охорони здоровя Як знизити шанси захворіти 1 мийте руки регулярно та користуйтеся антисептиком 2 уникайте скупчень людей та фізичних контактів 3 регулярно провітрюйте приміщення 4 зволожуйте повітря у кімнаті.
Це можна зробити за допомогою підручних засобів або спеціального зволожувача 5 сон важлива складова гарного самопочуття.
Тому, в холодну пору потрібно достатньо спати 6 збалансоване харчування 7 достатня фізична активність У відомстві зазначили, що всі вищезгадані поради не можуть уберегти від хвороби.
Але якщо ви всі захворіли, то необхідно дати організму час, щоб відновити сили. Якщо з вірусною хворобою можна вилікуватися швидко, то з ковідом та грипом ситуація набагато складніша.
Хворіти можна кілька тижнів і можуть виникати небезпечні ускладнення.
Серед них запалення легень, проблеми із серцем, бронхіт.
Щоб уникнути тяжких ускладнень, у відомстві радять вакцинуватись.
Залежно від типу вакцини процедура проходить у кілька етапів та має свої особливості. Нагадаємо про еліксир для тіла та душі цей сік омолоджує та повертає силу лібідо.
Раніше ми повідомляли, що живіт надувся, а в апетку вийти не можу домашні засоби, які точно допоможуть.
Останні новини
більше новин