Науковці знайшли спосіб продовжити життя на 5 років
news.online.ua
Wed, 04 Dec 2024 17:12:00 +0200
Як прожити на 5 років довше порада науковцівЩоб розрахувати тривалість життя, повязану з рівнем фізичної активності, дослідники проаналізували дані про смертність за 2017 рік від Національного центру статистики охорони здоровя та побудували графік очікуваної тривалості життя, привязаної до рівня активності.Вчені також побудували графіки фізичної активності населення на основі даних Національного опитування щодо здоровя та харчування за 20032006 роки та вибірки даних цивільних осіб США.Для зручності всі активності конвертували в еквівалент годин ходьби.
Так їм вдалося створити загальну метрику та визначити, скільки годин життя можна отримати за середню додаткову годину ходьби зі швидкістю 5 км/год.
Найбільш активна група витрачала 160 хвилин на день ходьби, а найменш активна 49 хвилин на день.Тож вчені порахували, що якби всі американці віком 40 років і старше були такими ж активними, як найменш активна група тобто ходили б по 49 хвилин в день, то очікувана тривалість їхнього життя становила б 73 роки.
Це майже на 6 років більше, ніж зафіксували у 2017 році.
Тобто за одну додаткову годину ходьби люди з найнижчим показником активності могли збільшити своє життя на шість годин.Цікаво, що перехід від найменш активної групи до найбільш активної може збільшити очікувану тривалість життя майже на 11 років.Як американські вчені планують наблизитись до розкриття таємниці довголіттяДля того, аби розкрити секрет довголіття дослідники зі Школи медицини Чобаняна та Аведісяна Бостонського університету під керівництвом біолога Джорджа Мерфі створили банк клітин людейдовгожителів.
Американські науковці спільно з лікаремгеріатром Томом Перлзом, який очолює найбільш масштабне дослідження людей віком від 100 років New England Centenarian Study, створили перепрограмовані стовбурові клітини з крові столітніх людей.
За попередніми результатами, нейрони, отримані від столітніх людей, були менш активними й не залучали механізми контролю в нормальних умовах порівняно з нейронами молодших людей.Однак у разі появи стресових факторів клітини столітніх людей також активно запускали процеси контролю, й нейрони швидко відокремлювали погані білки від хороших з більшою інтенсивністю.
Останні новини
більше новин