Лікар назвав суперпродукт №1 у світі з дивовижною користю
www.rbc.ua
Sat, 23 Nov 2024 08:45:19 +0200
Лікар назвав дивовижний суперпродукт номер один у світі з величезною користю для здоровя та організму.
За його словами, деякі люди вважають зелений порошок найкращим суперпродуктом, але мова не про нього.
Про це повідомля РБКУкраїна проект Styler з посиланням на YouTube лікаря Еріка Берга.
Який найкорисніший продукт у світі Зелений порошок містить вітамін С, К1, бетакаротин, магній, калій і фітонутрінти, але не містить білка. За словами лікаря, червоне мясо це найкращий продукт.
Червоне мясо чудовим джерелом вітамінів групи B, жиророзчинних вітамінів, заліза, селену, цинку та DHA, сказав експерт.
Він пояснив, наскільки він важливий для імунних клітин і як він запуска глюкагон, який, за його словами,стабілізу рівень цукру в крові та допомага протистояти ефектам інсуліну.
Червоне мясо містить таурин, амінокислоту, необхідну для запобігання високому кровяному тиску, і лейцин, амінокислоту, яка запуска синтез мязів, повідомив лікар Берг.
Але з іншої сторони медики застерігають, що вживання червоного мяса шкодить організму.
Інші хороші джерела білка включають молоко і молочні продукти квасоля бобові риба яйця Дізнайтеся, про доступний овоч 1, який знизить ваш тиск.
Також ми писали про український суперфуд треба їсти, щоб ваша шкіра стала ідеальною.
Останні новини
більше новин