Біль в горлі швидко відступить: лікарі назвали 8 кращих способів
www.rbc.ua
Tue, 19 Nov 2024 13:35:31 +0200
Біль у горлі може бути першою ознакою вірусної або бактеріальної інфекції, такої як застуда або грип.
Існу ряд способів від болю в горлі, які допоможуть покращити стан.
Про це повідомля РБКУкраїна проект Styler з посиланням на сайт Health.
Відпочинок Педіатр Джонатан Джессі розповів, що відпочинок основним способом боротьби з болем у горлі.
Відпочинок і сон зміцнюють імунну систему.
Тоді як недосипання знижу здатність організму боротися з інфекцію, яка спричинила біль у горлі.
Переконайтеся, що ваше тіло добре відпочило, адже це допоможе йому боротися з вірусом і так ви швидше одужате, зазначив медик.
Рідини Доктор медичних наук Джеффрі Ліндер пояснив, що сухий біль у горлі, як правило, болить сильніше.
Вживання великої кількості рідини, якот води та чаю, і підтримка достатньої кількості рідини допомага організму боротися з інфекцію.
Теплі напої також можуть допомогти заспокоїти горло, запобігти зневодненню та навіть полегшити закладеність. Протизапальні засоби Безрецептурні протизапальні засоби одними з найефективніших засобів лікування болю в горлі. Ці ліки комбінованими знеболювальними та протизапальними засобами, тож вони покращать ваше самопочуття, а також зменшать набряк, повязаний із болем у горлі, сказав доктор Ліндер. Однак, будьякі ліки важливо приймати після консультації з лікарем.
Антибіотики Біль у горлі може бути спричинений стрептококом у горлі бактеріальною інфекцію, яка вража горло та мигдалини приблизно в 10 випадків у дорослих.
Тому в такому випадку лікар може призначити антибіотики.
Важливо завжди приймати весь курс лікування, навіть якщо самопочуття покращилось через кілька днів.
Мед Мед можна додавати в чай або просто їсти по ложці.
Густа консистенція меду не тільки покрива та заспокою горло, але й ма антимікробні властивості, які можуть допомогти швидше одужати.
Курячий суп Курячий суп стародавній домашній засіб від застуди, який зміцню імунітет і зменшу запалення.
Теплий суп гаранту, ви отримате необхідні поживні речовини та зволоження для боротьби з інфекцію.
Курячий суп особливо ефективний завдяки вмісту білка та інших поживних речовин.
Використовуйте зволожувач повітря Зволожувачі можуть додати вологи в кімнату з сухим повітрям, роблячи дихання легшим і примнішим, що може допомогти приглушити симптоми. Зауважте, що надмірна вологість у приміщенні також може бути проблемою, особливо для людей з алергію.
І цвіль, і пилові кліщі процвітають у вологому середовищі.
Ідеальний рівень вологості в приміщенні становить від 40 до 50. Чисте повітря Хворому горлу вкрай потрібне чисте повітря, тому важливо регулярно провітрювати кімнату або частіше гуляти на свіжому повітрі. Раніше ми повідомляли, які продукти не можна їсти при болі у горлі.
Також лікар спростувала головний міф про біль у горлі та холодні напої.
Останні новини
більше новин