Що відбувається з вашою шкірою після гарячого душу: важливі поради дерматологів
znaj.ua
Sat, 16 Nov 2024 17:50:00 +0200
Гарячий душ ма розслаблюючий ефект і може полегшити біль у мязах і суглобах, покращити настрій і навіть сприяти кращому сну.
Однак, попри всі ці переваги для загального самопочуття, гаряча вода може завдати шкоди вашій шкірі та волоссю.
Шкіра ма природний барр, що складаться з ліпідів, які утримують вологу та захищають її від шкідливих зовнішніх факторів, таких як алергени чи бактерії.
Гаряча вода може порушити цей барр, змінюючи структуру ліпідів і роблячи шкірний барр більш проникним, пише видання Nytimes.
Гаряча вода знижу здатність шкіри утримувати вологу, підвищу її рН, що призводить до сухості, подразнення, почервоніння та ослаблення баррних функцій.
Для людей з екземою чи псоріазом вона може погіршити симптоми і викликати більше запалення.
Душ може висушувати шкіру і пошкоджувати її барр.
Дерматологи радять вибирати теплу воду і приймати душ не довше 510 хвилин.
Для жирної шкіри та волосся гарячий душ краще обмежити до двох разів на тиждень.
Після душу корисно зволожувати шкіру кремами з керамідами, гліцерином або вазеліном для збереження вологи.
Нагадамо, як висушити волосся без фена прості та ефективні способи Раніше ми писали про те, що вранці чи ввечері Медики відповіли, коли дня жінкам потрібно братися за голову Крім того, Знай.ua повідомляв, SOS для манікюру що робити, якщо тріснув ніготь, відшарувався гельлак або пішов бульбашками
Останні новини
більше новин