40-річна жінка виглядає на 20 років, завдяки всього двом продуктам
www.rbc.ua
Sat, 09 Nov 2024 13:03:35 +0200
Адріана Кшесняк авторка контенту про стиль життя, яка переконана, що догляд за шкірою починаться зсередини.У свої 40 років вона вигляда краще, ніж в 20, завдяки всього двом продуктам.
В чому секрет жінки, розповіда РБКУкраїна проект Styler з посиланням на The Sun.
В чому секрет молодості жінки 40 Замість того, щоб рекламувати різні лосьйони та креми, Адріана натомість ділиться хитрощами щодо діти та способу життя, які можуть покращити шкіру зсередини.
І два продукти, які, на її думку, зупиняють старіння.
Адріана також великою шанувальницею дикого лосося та куркуми і каже, що це її основні продукти, що запобігають старінню.
Нейроболог Роберт Лав, який спеціалізуться на допомозі людям у боротьбі з хворобою Альцгеймера, нещодавно заявив, що і лосось, і куркума найкращими продуктами для боротьби зі старінням вашої шкіри та мозку.
Адріана з цими заявами цілком згодна.
Зазначимо, що лосось, виловлений у природі, корисний як для шкіри, так і для здоровя мозку, оскільки він багатий поживними речовинами, особливо омега3 жирними кислотами.
Жирні кислоти, присутні в лососі, допомагають підтримувати вологий барр шкіри, а також зменшують сухість і запалення.
Крім того, вважаться, що омега3 і білки в лососі сприяють виробленню колагену, який необхідний для підтримки пружності та молодості шкіри.
Це також хороше джерело вітаміну D, який підтриму ріст і відновлення клітин шкіри.
Щодо куркуми, то вона корисна для здоровя шкіри завдяки своїй активній сполуці куркуміну.
Він ма потужні протизапальні, антиоксидантні, протимікробні та ранозагоювальні властивості.
А оскільки це сильний антиоксидант, він нейтралізу будьякі зовнішні шкідливі речовини, які проникають у вашу шкіру та пошкоджують її, наприклад забруднення.
Ці антиоксидантні властивості також можуть уповільнити процес старіння, захищаючи клітини шкіри від пошкоджень, які призводять до зморшок і втрати еластичності шкіри.
Нагадамо, що 59річна жінка поділилася двома способами, як вона підтриму молодість без ботокса.
До речі, тренер розповів, чому при схудненні у жінок зменшуються сідниці.
Останні новини
більше новин