Магнітні бурі у листопаді 2024 року: у які дні варто берегти здоров'я
www.rbc.ua
Thu, 31 Oct 2024 09:30:59 +0200
Магнітні бурі можуть викликати у людства погіршення самопочуття, головні болі та пригнічений настрій.
А ще вони здатні впливати на роботу різноманітних супутників, засобів звязку, радіочастот, GPRS.
І вчені вже зробили попередній прогноз про магнітні бурі у листопаді.
Коли у листопаді очікуються магнітні бурі та якої інтенсивності, розповідає РБКУкраїна проєкт Styler з посиланням на Центр передбачення космічної погоди Національного агентства океанографії та атмосфери США NOAA.
Що таке магнітна буря На Сонці регулярно стаються вибухи та спалахи, які призводять до викиду у простір великої кількості сонячної енергії.
Ця енергія складається з заряджених частинок протонів та електронів, які мають здатність швидко рухатися у просторі.
Коли ці заряджені частинки досягають магнітосфери Землі, стається активність, яку науковці називають магнітною або сонячною бурею.
Усі бурі розділяють за потужністю та надають їм класифікації.
Бурі до Кіндексу 4 це слабкі та помірні магнітні бурі, які майже не відчутні на Землі.
Бурі з показниками вище Кіндексу 5 це бурі червоного рівня, який мають вплив на життєдіяльність людини та роботу електротехніки.
Чим вище показник тим сильніша магнітна буря та її вплив.
При найвищих показниках Кіндекс 8 або Кіндекс 9 можливі полярні сяйва.
Коли будуть магнітні бурі у листопаді За даними супутникових систем NOAA, TESIS та міжнародних метеорологічних лабораторій у всьому світі, листопад буде спокійним місяцем у порівнянні з останніми місяцями.
1112 листопада помірна магнітна буря, Кіндекс 4 15 листопада помірна магнітна буря, Кіндекс 4 20 листопада помірна магнітна буря, Кіндекс 4 2425 листопада потужна магнітна буря червоного рівня, Кіндекс 5 Варто памятати, що усі прогнози науковців попередні.
Дані можуть змінюватися дуже швидко, залежно від стану сонячної активності.
Вплив магнітної бурі на людину За останні 20 років вчені провели чимало досліджень на тему магнітних бур і деякі з них підтвердили взаємозвязок між геомагнітною активністю та погіршенням самопочуття людини.
У такі дні значно більше людей скаржаться на стан здоровя та звертаються до лікарів.
Дослідження показують також, що магнітні поля впливають на біоелектричні процеси в організмі, що викликає порушення сну, підвищення дратівливості, зниження концентрації та працездатності.
Найчастіші скарги Головний біль Мігрень Запаморочення Туман в голові Швидка втома, слабкість Порушення концентрації, зниження працездатності Проблеми зі сном Агресія Дратівливість Підвищена тривожність Апатія Депресивні стани Погіршення настрою Проблеми з серцевосудинною системою Нудота Біль у мязах Що допомагає пережити магнітну бурю У такі дні варто приділити більше часу відпочинку, своєму здоровю, дотримуватися нормального розпорядку дня та повноцінно харчуватися.
Загальні рекомендації від лікарів Спати 79 годин, лягати та прокидатися в один й той самий час Збалансоване харчування легка їжа, багато овочів, фруктів, зелені Обмеження у каві, енергетиках, гострій та шкідливій їжі, алкоголі, курінні Пити достатньо води Прогулянки на свіжому повітрі Провітрювати приміщення Зранку допоможе зарядка та контрастний душ, ввечері розслаблююча ванна Натуральні чаї на травах Бажано уникати стресів, сварок Відпочивати та не обмежити навантаження При погіршенні самопочуття звертатися за допомогою лікарів Раніше ми писали про те, чому головний біль виникає зранку.
А ще розповідали про те, які маловідомі симптоми свідчать про високий тиск.
Останні новини
більше новин