Карпатські чани - чудове поєднання властивостей та переваг лазні та ванни. В холодну пору року саме ця процедура стає особливо корисною для здоров'я.

РБК-Україна (проєкт Styler) розбирає усі переваги та властивості карпатських чанів.

Що таке карпатські чани

Карпатські чани - це не просто спосіб відпочинку, а справжній оздоровчий ритуал, який має глибоке коріння в гуцульській культурі. 

Це великий чавунний котел, встановлений над відкритим вогнем, в якому підігрівають воду до температури 35-45 градусів. Часто жартують, що в Карпатах "варять" туристів, але цей процес - безпечний та комфортний. 

Чан наповнюють не звичайною водою, а цілющими розчинами - з мінеральною водою, хвойними екстрактами, лікарськими травами, ягодами або навіть вином чи молоком. 

Особливо популярними є чани в холодний період, коли гаряче купання чергується з обтиранням снігом або зануренням у холодну воду. Завдяки високій температурі води навіть на вулиці у мороз чани залишаються комфортними для купання.

У чанах "варять" туристів (фото: Doba.ua) 

Чим корисні чани

Купання в чанах має багатогранний оздоровчий ефект. Висока температура води сприяє нормалізації кровообігу, зняттю м'язової напруги, а також покращенню загального стану шкіри через відкриття пор. 

Цілющі властивості додаткових компонентів, таких як мінерали чи трав'яні настої, допомагають зміцнити імунну систему та відновити сили. Процедура сприяє детоксикації організму, допомагає зняти стрес та нервове виснаження, а також позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи. 

Контрастні занурення у холодну воду після гарячого чану стимулюють імунітет і сприяють загартуванню організму.

Однак важливо пам'ятати про протипоказання: людям із захворюваннями серця, цукровим діабетом чи іншими серйозними хворобами слід утриматися від таких процедур.

Чому чани приємно відвідати саме восени

Осінь в Карпатах - це особлива пора для відвідування чанів. Після літньої спеки осіннє повітря дарує приємну свіжість, а контраст між прохолодною атмосферою та гарячою водою чану створює незабутні відчуття. 

У цей період, коли листя дерев переливається золотом і червоним, купання в чані стає не просто релаксом, а справжнім зануренням у природу. Крім того, осінь - це пора, коли туристів менше, і ви зможете насолодитися відпочинком у тиші та спокої.

Восени чани - це справжнє задоволення (фото: Voevodyno.com) 

Як правильно купатися в чані

Щоб купання в чані було не лише приємним, а й безпечним, слід дотримуватися кількох простих правил. 

Перш за все, перед зануренням зніміть всі металеві прикраси - вони швидко нагріваються і можуть обпекти шкіру. Під час купання важливо, щоб тіло було повністю занурене у воду до плечей, а на перших етапах слід дати тілу адаптуватися до температури протягом 10-15 хвилин. 

Після цього можна зануритися з головою, що допоможе рівномірно прогрітися і покращити кровообіг. Не забувайте про контрастні занурення - після гарячої води занурення в прохолодну купіль або річку стимулює обмін речовин і тонізує шкіру. 

Також пам’ятайте, що не варто перебувати в чані більше ніж 20-30 хвилин за один раз, щоб уникнути перенавантаження організму.

Де найкраще знайти чани в Карпатах

Лумшори

Лумшори - це село, яке стало справжнім центром для любителів чанів. Тут ще з давніх часів практикували процедури в мінеральній воді, і сьогодні це один з найвідоміших напрямків для відпочинку. 

Вода в чанах насичена сірководнем, що робить купання ще кориснішим. Після гарячого чану туристи можуть зануритися в прохолодну річку Туричка, що створює ідеальний контраст для загартування.

Яремче

Яремче - популярне туристичне містечко, де, окрім звичних екскурсій до водоспаду та походів у гори, можна насолодитися купанням у чанах. Оздоровчі комплекси пропонують чани з мінеральною водою та трав'яними настоями, що підсилює ефект від процедури.

Ужгород

Тут пропонують купання в чані навіть під землею! Деякі готелі пропонує зануритися у мінеральну воду на глибині шести метрів під землею, що створює незабутню атмосферу та посилює оздоровчий ефект.

Славське

Цей курорт пропонує чани на будь-який смак - від відкритих чанів на свіжому повітрі з видом на гори до закритих приміщень. У приватних садибах можна знайти чани для різних компаній, що зробить відпочинок комфортним та приємним.

Раніше ми писали, які 3 важливі причини обов'язково сходити у лазню восени.

Читайте також про 7 доступних ідей просто та цікаво відпочити восени.

При написанні матеріалу використовувалися наступні джерела: сайти Karpaty.info та Vershina.ua.