Плями на шкірі - це зміни, які можуть з'являтися з віком. Коли людина старішає, шкіра стає тоншою, а клітини робляться ближче до поверхні. Ультрафіолетове випромінювання від сонця може призводити до появи коричневих плям через збільшення вироблення меланіну, який дає засмагу.

Але якщо ви занадто довго перебуваєте на сонці, клітини шкіри можуть почати реагувати несправно, що призводить до нерівномірного вироблення меланіну.

Щоб запобігти появі таких плям, важливо включити до раціону їжу з вітамінами С та РР, таку як свіжі фрукти, овочі та зелень.

З віком також можуть з'являтися інші види плям:

• атопічний дерматит проявляється ущільненнями на сідницях, стегнах та колінах,
• грибок може з'явитися на шкірі або нігтях, супроводжуючись свербіжем та лущенням,
• васкуліт - це запалення стінок кровоносних судин, яке може призводити до висипань та набряклості,
• цукровий діабет може спричиняти великі бордові плями на тілі,
• гемангіома - це безпечна пухлина, але без лікування вона може перетворитися на рак,
• авітаміноз може супроводжуватися малими темними плямами,
• розлад вегетативної нервової системи може призводити до появи сверблячих плям на шкірі,
• екзема проявляється дрібними плямами, які потім перетворюються на сверблячі виразки та пухирці.

Коли людина дбаєте про свою шкіру, вона вам вдячна красою і здоров'ям. Тож не забувайте про захист від сонця, здорове харчування і регулярний догляд за шкірою, і не важливо скільки вам років.

Нагадаємо, як вберегти здоров'я після 60 років: ці продукти повинні бути в раціоні кожного пенсіонера

Вам буде цікаво дізнатися коли приходить старість: вчені вияснили, що це індивідуально для кожного