Аспарагус - це рослина, яка відома своїми витонченими пагонами (стеблами), які є популярною овочевою культурою. Вона відноситься до родини холодкових. Існують дві основні види аспарагуса: зелений і білий.

Як краще готувати спаржу, розкаже РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на допис Євгена Клопотенка в Telegram.

Спаржа готується дуже швидко, як би ви це не робили. Тому, коли ви її готуєте, не відходьте від плити, інакше вона стане м’якою і несмачною.

Перед приготуванням аспарагус обов'язково треба обробити, відріжте нижню частину пагонів (1.5-2 см) - вона найтвердіша і жувати її не дуже приємно

Далі треба очистити спаржу економкою на ще 3-4 см знизу, але якщо ваш аспарагус молодий, ви можете не чистити стебло, або чистити меншу його частину. Верх не потрібно чистити ніколи, він і без того ніжний і м’який.

Зелений аспарагус

Він росте над землею і має зелені пагони, які можуть бути тоншими або товстими. Зазвичай його не потрібно вкривати, тому він зазвичай менш робочий і більш популярний серед садівників та споживачів.

Білий аспарагус

Цей тип вирощується під землею, у темряві. Під час вирощування він вкривається, щоб уникнути прямих сонячних променів. Це призводить до того, що пагони залишаються білими, оскільки вони не отримують хлорофілу.

Аспарагус вважається корисним овочем, оскільки він містить велику кількість вітамінів та мінералів, таких як вітамін К, вітамін С, фолієву кислоту та калій. Він також може мати антиоксидантні властивості та корисний вплив на здоров'я серця.

Аспарагус можна використовувати в різних стравах, від супів та салатів до гарнірів та основних страв. Він має ніжний, трохи гіркуватий смак, який добре поєднується з різними інгредієнтами.

Читайте також, як правильно варити рис, щоб він був ідеальним.

Раніше ми писали три головні правила, які допоможуть вибрати якісне згущене молоко.