На Землі триває потужна магнітна буря, спричинена підвищеною сонячною активністю. Космічний шторм уже досяг пікових показників і поступово йде на спад.

За даними сервісу Meteoagent, найвищий рівень геомагнітної активності зафіксували 17-18 грудня. Саме в ці дні показники були максимальними та могли впливати на самопочуття людей і роботу техніки.

Починаючи з 19-20 грудня, активність поступово знижується. Очікується, що буря перейде у помірну або низьку фазу, хоча її відлуння ще може відчуватися протягом кількох днів.

Фахівці радять у період підвищеної геомагнітної активності більше відпочивати, уникати перевантажень і стежити за самопочуттям.

У період магнітних бур спостерігаються такі симптоми:

• пригнічений настрій і дратівливість;
• підвищення або зниження артеріального тиску;
• порушення сну;
• біль у суглобах;
• апатія або тривога;
• головний біль і запаморочення;
• загострення хронічних захворювань.

Що робити для кращого самопочуття під час магнітних бур:

• правильно харчуватися та займатися фізичною активністю;
• більше відпочивати та висипатися;
• пити більше води або трав'яного чаю;
• не вживати алкогольних напоїв та жирної їжі;
• додати більше зелені й сезонних овочів;
• уникати стресу та тривожних подій;
• додати контрастний душ перед сном до свого щоденного розкладу;
• перевірити домашню аптечку на наявність необхідних ліків.

Раніше повідомлялося, що індійське місто Мумбай накрила злива та пилова буря. Внаслідок цього впав великий білборд, який убив щонайменше 14 людей

NASA показало, як виглядала одна з найпотужніших сонячних бур в історії

Новини від Корреспондент.net в Telegram та WhatsApp. Підписуйтесь на наші канали https://t.me/korrespondentnet та WhatsApp