Тіна Кароль ніколи не приховувала, що догляд за тілом для неї – не просто хобі, а справжній стиль життя. 40-річна українська співачка активно підтримує форму, і цього разу вирішила показати шанувальникам, які саме параметри вона вважає своїми "ідеальними".

Під час спілкування з фанатами в Instagram один із підписників поцікавився, скільки важить і який зріст у артистки. У відповідь Тіна опублікувала детальні показники з додатку для відстеження фізичної форми: вага, зріст, процентний вміст м’язової маси, води в організмі, білка та жирової тканини. За останніми даними, співачка важить 52,2 кг при зрості 1,65 м.

Кароль також поділилася, що її секрет – регулярні тренування.

"Я займаюся спортом щонайменше п’ять-шість разів на тиждень", – зазначила вона.

У програму зірки входять силові тренування, кардіо, йога та пілатес, що допомагає не лише тримати тіло в тонусі, а й підтримувати психологічний баланс.

Тіна Кароль вже давно відома своєю дисципліною та енергетикою: вона поєднує активну концертну діяльність з турботою про здоров’я, а її Instagram рясніє фотографіями зі спортзалу, пробіжок на природі та корисного харчування. За словами фітнес-тренерів, саме поєднання регулярності, різноманітності тренувань і правильного харчування дозволяє підтримувати фігуру, навіть коли робочий графік дуже щільний.

Фанати активно обговорюють нові відкриття Кароль: одні захоплюються її самодисципліною, інші – підраховують власний прогрес і шукають натхнення для здорового способу життя. Одне можна сказати точно: секрети Тіни Кароль доводять, що підтримка форми – це результат системності та любові до себе, а не лише генетики.

Нагадаємо, що "Шансів немає": Тіна Кароль різко відповіла про закоханість в 20-річного хлопця в її 40 років.

Раніше ми повідомляли, що Тіна Кароль зізналась, що насправді приховується за її самотністю: "Це НЕ про протистояння, це вибір".