За останні два десятиліття кількість дітей і підлітків із гіпертонією в усьому світі майже подвоїлася, досягнувши шокуючої цифри у 114 мільйонів. Статистика говорить сама за себе і викликає серйозне занепокоєння.

Про це йдеться у масштабному дослідженні, опублікованому в журналі The Lancet Child and Adolescent Health, результати якого повідомляє The Guardian. Головними факторами цієї тривожної тенденції є незбалансоване харчування, низький рівень фізичної активності та підвищення частоти випадків ожиріння серед неповнолітніх.

Вчені наголошують: гіпертонія не проходить безслідно. Люди, які страждають від цього захворювання, мають вищий ризик розвитку серцево-судинних проблем, хвороб нирок і багатьох інших серйозних ускладнень зі здоров'ям.

Значну роль у зростанні гіпертензії серед молодого покоління відіграє ожиріння. За даними дослідження, високий кров’яний тиск є у 19% підлітків із надмірною масою тіла проти лише 3% серед їхніх ровесників із нормальною вагою.

Крім того, близько 8,2% дітей і підлітків демонструють ознаки прегіпертензії - стану, коли рівень артеріального тиску перевищує норму, але ще не потрапляє в категорію критичної гіпертонії. Особливо це явище поширене серед підлітків: приблизно 11,8% у цій віковій групі страждають на прегіпертензію порівняно з 7% серед дітей молодшого віку.

Медики зазначають, що підвищення рівня тиску найбільш помітно в ранньому підлітковому віці, з піковими показниками у районі 14 років, і ця проблема найчастіше торкається хлопців. Прегіпертензія часто прогресує до повноцінної гіпертонії, якщо вчасно не вжити заходів.

Щоб оцінити динаміку зростання захворювання, дослідники порівняли дані за різні роки: у 2000 році лише 3,2% підлітків страждали на гіпертонію, а до 2020 року ця цифра перевищила 6,2%, що становить понад 114 мільйонів молодих людей в усьому світі.

На думку авторки дослідження докторки Пейдж Сонг із Медичної школи Університету Чжецзян, багато чого залежить від способу життя. Незбалансоване харчування, зниження фізичної активності та поширення ожиріння стали основними рушіями цього зростання.

Експертка наголошує: зміна способу життя здатна суттєво покращити ситуацію. Здорові звички - це ключ до боротьби з дитячою гіпертонією. Вона рекомендує дотримуватися збалансованої дієти, багатої на свіжі овочі, фрукти та цільнозернові продукти, а також мінімізувати споживання солі й цукру. Крім того, регулярна фізична активність і скорочення часу перед екранами мають стати невід’ємною частиною життя кожної дитини.

Профілактика - найпотужніший інструмент у боротьбі з такою масштабною проблемою. Лише об’єднаними зусиллями батьків, педагогів і суспільства можна допомогти сучасним дітям залишатися здоровими та активними.

Раніше портал Знай писав, що діти просто не витримують: чому школярам важко на уроках.

Крім того, ми повідомляли, що діти не мають емоційного зв'язку з батьками: результати дослідження шокують.

Також портал інформував, що школа не відпускає: дітей змушують вчитися навіть після дзвінка та робити домашки до ночі.