Чи сильно українські підлітки завантажені хатніми обов'язками? Цій темі присвячений четвертий прес-реліз дослідження "Зміни в ментальному здоров’ї та благополуччі дітей".

Rating Group/Rating Lab у жовтні 2025 року провели масштабне опитування понад 1,5 тисячі підлітків віком 10-18 років та їхніх батьків, використовуючи унікальну методику сімейних досліджень Family 360°. Основна увага у дослідженні була присвячена ментальному здоров’ю юнацтва та різним аспектам їхнього життя: технологіям, емоційному зв’язку з батьками, мріям, стресу, внутрішньому клімату у родині і, звісно, домашнім обов’язкам.

Результати показують, що 56% підлітків часто займаються прибиранням, миттям посуду чи пранням. Ще 21% виконують ці завдання час від часу, а 23% майже не залучені до подібної роботи. Приготування їжі є менш популярним обов’язком: лише трохи більше третини молодих людей (36%) готують часто, тоді як 22% роблять це зрідка, а більшість - це цілих 42% - майже зовсім не готують.

Однак серед дітей із домашніми тваринами ситуація трохи інакша: догляд за улюбленцями став регулярним завданням для 57%, тоді як 21% займаються цим періодично, а решта 22% — рідко.

Дослідження також звертає увагу на тих, хто перебуває у крайніх категоріях навантаження. Зокрема:

• 5% підлітків на постійній основі готують їжу;
• 13% постійно займаються прибиранням і доглядом за домашнім господарством;
• 18% постійно опікуються домашніми тваринами.

Цікаво, що гендерні відмінності тут дуже помітні: дівчата загалом значно більше навантажені хатніми справами порівняно з хлопцями. Так, до регулярного прибирання залучені  65% дівчат (а в категорії 14-18 років цей показник зростає до 75%), натомість хлопців, що часто прибирають,  лише 47%. В аналогічному ключі дівчата частіше відповідають за приготування їжі: це роблять регулярно 44%, тоді як така частка серед хлопчиків складає лише 28%.

Схожа тенденція спостерігається і в догляді за домашніми тваринами. Регулярно про пухнастих членів сім’ї піклуються 61% дівчат проти 52% хлопців.

Цей феномен має свої позитивні і негативні сторони. Домашні обов’язки здатні допомогти дітям сформувати важливі життєві навички - дисципліну, самодостатність і просте розуміння причини та наслідку (наприклад, брудний посуд стає чистим після миття). Мало того, юнаки та юнки без жодного домашнього навантаження демонструють нижчу стресостійкість порівняно з їхніми більш зайнятими однолітками.

Наприклад, серед молодих людей, які ніколи не залучаються до приготування їжі, гарну резильєнтність (стресостійкість) мають лише 61%. Натомість серед тих, хто готує помірно часто, цей показник зростає аж до 75-77%. Такі дані підтверджують тезу про корисність помірних хатніх обов’язків.

Втім, не можна не враховувати перевантаження - саме воно стає причиною підвищеного рівня стресу. Особливо це стосується дівчат, які часто додатково обтяжені хатніми справами.

Серед підлітків, що регулярно займаються прибиранням, миттям посуду чи пранням, майже половина (47%) відчуває підвищений рівень стресу. Натомість серед їхніх однолітків, менш залучених до таких занять, цей показник становить лише 35%.

Найкращий підхід для підтримання ментального здоров’я дитини - знайти баланс у розподілі домашніх обов’язків. Якщо підліток інколи долучається, наприклад, до приготування їжі або прибирання, це може бути корисним рішенням. Важливо уникати надмірного навантаження, не відбираючи в дитини часу для захоплень, дружнього спілкування й безтурботного дитинства.

Раніше портал Знай писав про нові правила виїзду дітей за кордон: батькам оголосили важливі нюанси.

Крім того, ми повідомляли, з якого віку дитині можна робити манікюр.

Також портал інформував, що Тіk Tok заполоняє "мозкова гниль": чим небезпечний новий тренд серед підлітків.