Соціальні мережі переповнені "чудодійними" б'юті-порадами, але далеко не всі з них дійсно працюють. Один із перевірених трендів - ice cube facial, або масаж обличчя кубиком льоду, пише Timesofindia.

Цей простий і безкоштовний лайфхак допомагає зменшити набряки, звужує пори, активізує кровообіг і повертає шкірі свіжість та пружність. Експерти пояснили, чому варто спробувати цей метод.

Суть процедури проста: кубик льоду (або лід, загорнутий у чисту серветку) м’якими круговими рухами проводять по обличчю. Цей спосіб не новий - ним користувалися ще актриси "золотої епохи Голлівуду", а зараз TikTok і Instagram знову зробили його популярним. Ефект помітний одразу: шкіра стає гладкою, сяючою, наче після салонної процедури. І головне - жодних витрат на візит до косметолога.

Як правильно робити ice facial:

• Очистити шкіру. Зніміть макіяж та видаліть забруднення.
• Загорніть лід. Не прикладайте кубик безпосередньо - використовуйте тонку бавовняну тканину або серветку.
• Масажуйте обережно. Рухайтеся круговими рухами від центру обличчя, не затримуючись на одному місці. Тривалість - до 5 хвилин. Надмірне охолодження може викликати подразнення.
• Завершіть догляд. Після процедури нанесіть зволожувальну сироватку або крем - шкіра в цей момент найкраще сприймає активні компоненти.

Холод запускає процес вазоконстрикції - звуження судин. Це зменшує набряки, почервоніння та запалення. Коли шкіра зігрівається, судини розширюються, і до клітин приливає насичена киснем та поживними речовинами кров.

У результаті зникають "мішки" під очима, текстура шкіри вирівнюється, пори стають менш помітними, тон обличчя набуває сяйва, а дрібні зморшки візуально розгладжуються. Лід буквально "пробуджує" обличчя, створюючи ефект ліфтингу без ін’єкцій.

• Раніше портал Знай.ua писав, що він буде міцним і здоров'ю не пошкодите: вчені назвали ідеальний час для вечері.
• Крім того, ми повідомляли, що  бутерброди не врятують: чому харчування не допоможе при анемії.
• Також ми інформували,  запасайтеся, поки стоять копійки: 5 продуктів, що швидко знімають запалення.