У Польщі почали масово перевіряти шкільні рюкзаки учнів, адже лікарі та інспектори б’ють на сполох: надмірна вага сумки може серйозно нашкодити здоров’ю дитини. Співробітники Головної санітарної інспекції (GIS) вже вийшли у школи та буквально зважують портфелі дітей, щоб нагадати батькам і вчителям просту істину — хребет учня не витримає щоденного перевантаження.

За даними медиків, перевантажені рюкзаки спричиняють викривлення постави, хронічний біль у спині та перенапруження м’язів. Діти ж нерідко носять у сумках абсолютно все: зайві книжки, старі зошити, іграшки чи навіть гаджети, які тільки додають кілограмів. Саме тому інспектори проводять не лише контроль, а й консультації для педагогів та батьків.

У GIS наголошують: перевіряти вміст дитячого рюкзака потрібно регулярно, інакше ризики для здоров’я тільки зростатимуть. «Давайте подбаємо про здоровий хребет наших дітей», — закликають інспектори.

У Національному фонді здоров’я Польщі додають, що правильний вибір самого рюкзака не менш важливий. Він має бути легким, мати жорстку спинку, широкі регульовані лямки, додаткові застібки для стабілізації та світловідбиваючі елементи для безпеки на дорозі.

Ключовим показником залишається вага. Рюкзак не повинен перевищувати 10–15% від маси тіла дитини. Тобто школяр вагою 30 кілограмів може носити на плечах не більше 3–4,5 кілограма. Будь-яке перевищення — це вже потенційна небезпека для здоров’я, особливо якщо носити таку сумку щодня.

Нагадаємо, ще більше навантаження на дітей: з вересня у школах запроваджують новий предмет

Раніше ми розповідали про покарання для школярів та батьків: МОН готує зміни.

Також,  на канікули не залишиться часу: в Україні збільшать тривалість навчального року