Магнітні бурі можуть негативно впливати на життєдіяльність людини, тому люди часто цікавляться прогнозами. Адже спалахи на Сонці можуть впливати не тільки на самопочуття, а і на роботу техніки. Однак передостанні вихідні серпня, за прогнозами вчених, будуть спокійними.

Який прогноз на найближчі дні дають дослідники та чи варто хвилюватися метеозалежним людям, розповідає РБК-Україна.

За даними національного Центру прогнозів космічно погоди NOAA SWPC, жодна серйозна геомагнітна буря G1 або вищої категорії не очікується в цей період.

Остання триденна сітка прогнозів демонструє, що ні спалахи радіоактивності, ні значні сонячні викиди не передбачаються.

22 серпня, п'ятниця - помірна активність, К-індекс 4

23 серпня, субота - середня активність, К-індекс 3

24 серпня, неділя - спокійно, К-індекс 2-3

25 серпня, понеділок - спокійно, К-індекс 2-3

Геомагнітна буря - це збурення магнітного поля Землі, спричинене сонячними викидами (корональними масовими викидами, спалахами).

Воно може впливати на супутники, навігацію, енергосистеми та наше самопочуття. NOAA класифікує такі події за шкалою G1 - G5, де G1 - найменш сильна буря.

Найбільше магнітні коливання впливають на метеозалежних людей. Тому фахівці Health дають такі рекомендації:

• Забезпечте повноцінний сон та регулярний режим дня
• Уникайте інтенсивних фізичних навантажень і стресів
• Обмежте гострі страви, кофеїн, алкоголь
• Пийте достатньо рідини, додавайте трав’яні чаї
• Прогулянки на свіжому повітрі - бажані, але без надмірного навантаження
• Моніторте самопочуття, підтримуйте артеріальний тиск і при необхідності звертайтесь до лікаря

Вас може це зацікавити:

• Який "магічний" спосіб дозволить вам заснути за лічені секунди
• Цей дієвий спосіб від кардіолога дозволить позбутися стресу за 10 хвилин
• Чому варто знімати сережки на ніч