UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

Неймовірно смачна паста з тунцем за 15 хвилин: ідеальний рецепт для зайнятих

www.rbc.ua
Wed, 06 Aug 2025 07:45:38 +0300
Неймовірно смачна паста з тунцем за 15 хвилин: ідеальний рецепт для зайнятих

Паста з тунцем - простий та швидкий у приготуванні варіант смачної страви, який не потребує дорогих інгредієнтів чи кулінарного досвіду. Ідеально підходить для буденного раціону або легкої вечері.

Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Instagram-сторінку фудблогера Алекса Міля.

Паста з тунцем: легкий рецепт

За словами експерта, найабсурдніший міф, в який вірить багато людей - що на дієті не можна їсти картоплю чи макарони. Але якісні макарони із твердих сортів - це один із найкращих та найситніших гарнірів на дієті.

Знадобляться такі інгредієнти:

  • макарони - 300 г  
  • тунець у власному соку - 240 г 
  • вершковий сир - 70 г
  • твердий сир - 20 г 
  • оливки - 30 г (за бажання)
  • сіль, перець - до смаку

Загальний час приготування страви - 15 хв, а вага всієї порції - 1100 г.

Спосіб приготування

Спочатку ставимо варитись макарони у підсоленій воді та готуємо 14 хв.

Приготування пасти з тунцем (фото: кадр з відео)

Далі в тарілку вкиньте вершковий сир, оливки, сіль, перець та тунець. Все ретельно перемішайте.

Приготування пасти з тунцем (фото: кадр з відео)

Після цього додайте макарони у миску. Натріть на тертці твердий сир і все вимішайте. Паста з тунцем готова і її можна подавати на стіл.

Паста з тунцем (фото: кадр з відео)

Вас може зацікавити

  • Рецепт соковитої курки-гриль, яка буде танути у роті
  • 5 рецептів сезонних салатів для обіду чи вечері
  • Дієтичні рулетики з кабачків, які не зашкодять фігурі
Читати повністю

Останні новини

РФ атакує Україну дронами: на Сумщині поранено чоловіка
РФ атакує Україну дронами: на Сумщині поранено чоловіка
Про це повідомляють Повітряні сили.Удари по СумщиніО голова Сумської ОВА Олег Григоров повідомив, що ворог атакував двома БПЛА цивільну інфраструктуру Ворожбянської громади.Внаслідок атаки по...
espreso.tv
Thu, 07 Aug 2025 00:13:00 +0300
Зустріч Трампа і Путіна: чи може відбутися уже наступного тижня
Зустріч Трампа і Путіна: чи може відбутися уже наступного тижня
Чиновник Білого дому, якого циту CNN, вважа, що провести зустріч лідерів утакі стислі терміни буде важко.
tsn.ua
Thu, 07 Aug 2025 00:12:09 +0300
США наблизилися до завершення війни в Україні, - Рубіо
США наблизилися до завершення війни в Україні, - Рубіо
Сполучені Штати вважають, що стали ближче до завершення конфлікту в Україні, ніж були раніше.Про це заявив держсекретар США Марко Рубіо, повідомля РБК-Україна з посиланням на інтервю чиновни...
www.rbc.ua
Thu, 07 Aug 2025 00:07:37 +0300
Зустріч Трампа з Путіним. Держсекретар США зробив заяву
Зустріч Трампа з Путіним. Держсекретар США зробив заяву
Державний секретар США Марко Рубіо заявив, що laquoбагато чого ма відбутисяraquo, перш ніж президент США Дональд Трамп зустрінеться з російським диктатором Володимиром Путіним. Слова держсекре...
glavcom.ua
Thu, 07 Aug 2025 00:07:00 +0300
На Донеччині росіяни вбили співробітницю Укрпошти
На Донеччині росіяни вбили співробітницю Укрпошти
Про це повідомив генеральний директор Укрпошти Ігор Смілянський, переда RegioNews.За словами Ігоря Смілянського, російський дрон влучив у автівку Укрпошти на Донеччині. Внаслідок атаки ворога во...
regionews.ua
Thu, 07 Aug 2025 00:05:59 +0300
Стрілянина на військовій базі в США: поранено п’ятьох солдатів
Стрілянина на військовій базі в США: поранено п’ятьох солдатів
Нападником виявився офіцер армії США, який раніше мав проблеми іззаконом.
tsn.ua
Thu, 07 Aug 2025 00:02:50 +0300
Зустріч Трампа і Путіна може відбутися не наступного тижня, місце не визначено, - ЗМІ
Зустріч Трампа і Путіна може відбутися не наступного тижня, місце не визначено, - ЗМІ
Президент США Дональд Трамп висловив готовність зустрітися з російським диктатором Володимиром Путіним наступного тижня. Однак у такий термін зустріч буде складно реалізувати.Про це повідомля РБК...
www.rbc.ua
Thu, 07 Aug 2025 00:01:55 +0300
День ангела 7 серпня: кого та як вітати з іменинами
День ангела 7 серпня: кого та як вітати з іменинами
серпня року який нині день ангела таяквітати зіменинами читайте вматеріалі ТСН.ua.
tsn.ua
Thu, 07 Aug 2025 00:01:00 +0300
7 серпня: яке сьогодні свято, традиції та заборони
7 серпня: яке сьогодні свято, традиції та заборони
серпня у світі та в Україні відзначаться низка значущих подій, які охоплюють професійну діяльність, релігійні традиції та памrsquoятні історичні дати.laquoГлавкомraquo розповіда про свят...
glavcom.ua
Thu, 07 Aug 2025 00:00:00 +0300
Переговори з РФ: Рубіо про припинення вогню і територіальні питання
Переговори з РФ: Рубіо про припинення вогню і територіальні питання
Марко Рубіо прокоментував переговори уМоскві івідповів, чиочіку найближчим часом припинення війни вУкраїні.
tsn.ua
Wed, 06 Aug 2025 23:59:58 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

Мовний скандал, говорити українською не хочуть: Київ і південь України лідирують за порушеннями, що сталось
Мовний скандал, говорити українською не хочуть: Київ і південь України лідирують за порушеннями, що сталось
Старші класи відміняються: учнів розсадять по спецзакладам - нова реформа МОН
Голос Кремля затремтів перед санкціями: переговірник Путіна просить діалогу
"Мене катували і кинули помирати": Ектор Хіменес-Браво шокував, чому втік з Колумбії
Трамп розлютиться, якщо Віткофф повернеться з Москви без результатів щодо переговорів – FT (Відео)
Путін відкинув будь-яке перемирʼя. Тепер мир буде залежати від Китаю
Трамп назвав ймовірного наступного президента США
Зустріч Віткоффа з Путіним: перші результати
Генштаб зробив заяву про оточення наших військ у Покровську
"Простий перший крок": що зробить Трамп, якщо Путін не виконає ультиматум — FT
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми