Навіть щирі слова можуть мати зворотний бік, якщо сказані неправильно.

Психологи застерігають, що деякі "компліменти" не лікують, а ранять, пише Daily Mail.

Американський психолог Марк Треверс пояснює, що деякі поширені фрази можуть виглядати милими, але шкодять стосункам. Одна з них - "Як ти завжди залишаєшся таким спокійним". Вона звучить як похвала, але насправді заохочує партнера приглушувати емоції. Людина починає вважати себе цінною лише тоді, коли не показує негативних почуттів. 

"Коли пригнічення емоцій стає нормою, партнер вчиться бути зручним, а не справжнім" - Треверс підкреслює.

Ще одна фраза, яка викликає занепокоєння - "Ти - єдина людина, з якою я можу поговорити". За нею часто ховається емоційна залежність. Замість довіри створюється тиск - партнер починає почуватися відповідальним за всі емоції іншого. Така ситуація виснажує. 

"Люди з різними джерелами підтримки - друзями, рідними, терапевтами - мають краще психічне здоров’я" - Експерт пояснює.

У попередніх публікаціях Треверс згадував і про прізвиська. Слова "зайка", "янгол", "малюк" можуть створювати ілюзію близькості. Насправді це часто маска, яка ховає реальні проблеми замість діалогу.

А коли стосунки справді руйнівні? Професорка Калі Монк дає 5 сигналів - проблеми, через які ви розходилися, не зникли, небезпечно говорити відверто, повернення ґрунтується на звичці, а не почуттях, ви почуваєтесь винними за бажання піти, ви ніколи не зверталися по допомогу, хоча треба.

Психологи наголошують, що терапія потрібна не лише перед розлученням. Навіть здорові пари потребують підтримки, щоби зберігати зв’язок і розуміння.

Раніше ми повідомляли, відпустка без партнера: чому так важливо проводити інколи час поодинці?

Свічки, квіти й поцілунки: чому романтика не рятує від емоційної порожнечі - детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, припинити боротьбу: коли варто віддати чоловіка коханці?