У серпні 2025 року на нас чекають кілька магнітних бур, які можуть вплинути на самопочуття.

Особливо уважними варто бути людям, чутливим до змін погоди чи навколишнього середовища, пише УНН.

За словами вчених, цього місяця геомагнітна ситуація буде здебільшого спокійною, але деякі дні все ж варто відзначити у календарі. Помірні бурі (рівень Kp 5) очікуються 7, 9, 13 та 19 серпня. А 4, 8, 10, 12, 14, 18, 20 та 22 серпня можливі слабкі коливання (рівень Kp 4). В інші дні магнітне поле залишиться стабільним, а ризик потужних бур залишається невисоким.

Що ж таке магнітна буря? Це реакція Землі на енергетичні викиди із Сонця. Коли ці потоки сягають нашої планети, вони можуть впливати на техніку, зв’язок, а також на стан здоров’я. Особливо, коли індекс Kp перевищує 5.

Люди в такі періоди частіше скаржаться на головний біль, запаморочення, коливання тиску, безсоння, втому й загострення хронічних хвороб. У зоні ризику - вагітні, літні люди, ті, хто має хвороби серця або проблеми з нервовою системою.

Щоб пережити бурі з меншим дискомфортом, лікарі радять - більше спати, менше нервувати, обмежити активність, не перевантажувати організм тяжкою їжею чи алкоголем. Добре працює звичайна вода, прогулянки, овочі, фрукти, йога або медитація.

Навіть якщо бурі не надто сильні - краще берегти себе заздалегідь. Регулярний відпочинок і спокій здатні творити дива. Тож якщо ви метеочутливі, радимо вже зараз зробити нотатки на серпень.

Раніше ми повідомляли, весь місяць "штормитиме": у серпні Україну накриють потужні магнітні бурі - дати.

Ліки, темрява та холод: що робити під час нападу мігрені з аурою, аби полегшити стан - детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, готуйтесь до десятирічних магнітних бур: Землю накриє епоха потужної сонячної активності.