Мінеральна вода - це натуральний напій, який багатий на мінерали та має безліч корисних властивостей для організму. Споживання мінеральної води може позитивно вплинути на травлення, покращити стан шкіри, а також допомогти в підтримці водного балансу. Існують різні види мінеральних вод, кожна з яких має свої унікальні якості. Деякі з них містять велику кількість магнію, інші – кальцію, натрію або калію. При регулярному споживанні мінеральної води важливо враховувати особливості кожного виду, щоб максимізувати їх користь для здоров’я. Однак, хоча мінеральна вода може бути корисною, важливо дотримуватись помірності, адже надмірне споживання може призвести до небажаних наслідків.