UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

Печінка під загрозою? Ці трави – твої зелені союзники, що завжди має бути у шафці

znaj.ua
Tue, 15 Jul 2025 07:50:00 +0300
Печінка під загрозою? Ці трави – твої зелені союзники, що завжди має бути у шафці

Печінка – справжній фільтр нашого організму. Поки ти читаєш цей текст, вона вже встигла знешкодити пару токсинів, відфільтрувати кров і підкинути порцію жовчі для нормального травлення.

Але коли вона починає "хандрити", страждає не тільки вона - страждає весь організм: з'являються втома, тяжкість, проблеми зі шкірою і навіть гормональні збої.

Хороша новина: природа вже все вигадала. Деякі трави працюють як м'які, але ефективні помічники печінки. Нижче – топ зелених рятувальників та прості рецепти, які ти легко повториш у себе на кухні.

М'ята - перший помічник при отруєннях і тяжкості в боці.

М'ята освіжає не лише дихання, а й печінку. Вона допомагає очистити організм від токсинів і стимулює вироблення жовчі - а це означає, що жирна їжа перетравлюється легше і швидше.

Як приготувати:
Візьми 5 г листя м'яти та залий склянкою окропу. Наполягай 15 хвилин.
Як пити:
По 1 столовій ложці кожні 3 години. Можна й довше – м'ята не підведе.

Календула - природний детокс та прискорювач обміну речовин

Яскраві помаранчеві квітки не тільки радують око, а й активно допомагають печінці працювати як годинник. Календула посилює обмінні процеси, покращує відтік жовчі та допомагає при хронічних проблемах.

Як приготувати:
2 год. л. сухих квіток зали на 2 склянки окропу. Залиш на годину, потім процідити.
Як пити:
По півсклянки 4 рази на день. Дуже зручно – вранці, в обід, увечері та перед сном.

Ромашка – знімає спазми та заспокоює печінку

Якщо з'явився біль, що тягне в правому підребер'ї, відчуття тяжкості або дискомфорт після їжі - заваримо ромашку. Вона діє як м'який спазмолітик і водночас як седатив – печінка буде тобі вдячна.

Як приготувати:
1 ст. л. сухих квіток на склянку окропу, наполягай 20 хвилин. Процідити.
Як пити:
По півсклянки вранці та ввечері. Добре перед сном — і для печінки, і для нервів.

Звіробій — для стійкості та відновлення

Ця трава заслужено носить звання "чоловічої" через свою загальнозміцнюючу дію. Але й печінки він допомагає: знімає запалення, покращує роботу жовчовивідних шляхів та стимулює регенерацію тканин.

Як приготувати:
1 ст. л. звіробою залий склянкою окропу та прокип'яті 15 хвилин. Після настояти 20 хвилин і процідити.
Як пити:
3 рази на день перед їдою – акуратно, але ефективно.

На замітку

  • Усі настої краще готувати свіжими – максимум на день уперед.
  • Якщо у тебе серйозні проблеми з печінкою (гепатит, жировий гепатоз, каміння у жовчному), обов'язково проконсультуйся з лікарем.
  • Не поєднуй відразу всі трави. Вибери одну або чергу курсами.

Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.

Нагадаємо, що не така вже харчова: коли плівка стає ворогом їжі, а не захистом.

Раніше ми повідомляли, що прослужить ще довше: як часто дійсно треба мити холодильник влітку, вас здивує відповідь.

Читати повністю

Останні новини

Єрмак: Захід має примусити РФ сісти за стіл переговорів, Україна вийде переможцем
Єрмак: Захід має примусити РФ сісти за стіл переговорів, Україна вийде переможцем
Країни Заходу мають натиснути на Росію та змусити її сісти за стіл переговорів. Україна буде переможцем, адже вона сильна і хоче лише справедливого і тривалого миру.Як повідомля РБК-Україна, про ...
www.rbc.ua
Sat, 30 Aug 2025 00:44:41 +0300
У повітрі — чотири стратегічні бомбардувальники Ту-95МС РФ: курс на пускові
У повітрі — чотири стратегічні бомбардувальники Ту-95МС РФ: курс на пускові
Станом на зараз у небі перебувають чотири російські стратегічні бомбардувальники Ту-МС, які рухаються курсом на пускові. Українців закликають залишатися в укриттях та уважно стежити за сигналами ...
tsn.ua
Sat, 30 Aug 2025 00:43:42 +0300
У Мілані Довбика розглядають як варіант обміну: Якщо обмін, то точно
У Мілані Довбика розглядають як варіант обміну: Якщо обмін, то точно
Спортивний директор Мілана Іглі Таре орінту громадськість на можливий обмін гравцями атакувального плану, підігріваючи інтерес до переходу українського напа...
ua.korrespondent.net
Sat, 30 Aug 2025 00:32:00 +0300
США на Радбезі ООН закликали Росію припинити війну та пригрозили санкціями
США на Радбезі ООН закликали Росію припинити війну та пригрозили санкціями
Про це сказав постійний представник США при ООН Джон Келлі на засіданні Ради безпеки ООН у пятницю.Керівництва Росії і України ма дійти згоди щодо того, щоб влаштувати двосторонню зустріч. Також...
espreso.tv
Sat, 30 Aug 2025 00:30:00 +0300
На фронті 120 боєзіткнень: найбільше окупанти атакують на Покровському напрямку – Генштаб
На фронті 120 боєзіткнень: найбільше окупанти атакують на Покровському напрямку – Генштаб
Від початку доби на фронті відбулося бойових зіткнення, найбільша активність ворога спостерігалася на Покровському напрямку.Джерело Генштаб ЗСУДослівно Противник завдав по позиціях українс...
www.pravda.com.ua
Sat, 30 Aug 2025 00:25:37 +0300
Лінія фронту станом на 29 серпня 2025. Зведення Генштабу
Лінія фронту станом на 29 серпня 2025. Зведення Генштабу
З початку доби загарбник завдав по позиціях наших військ і населених пунктах одного ракетного та авіаційних ударів, застосувавши чотири ракети та керованих авіабомб. Зафіксовано ударів д...
glavcom.ua
Sat, 30 Aug 2025 00:25:00 +0300
Група дронів атакує Україну: названа траєкторія польоту
Група дронів атакує Україну: названа траєкторія польоту
Росіяни продовжують звичну тактику атакують українські міста безпілотниками.
tsn.ua
Sat, 30 Aug 2025 00:22:09 +0300
РФ підняла в небо Ту-95
РФ підняла в небо Ту-95
Щонайменше два стратегічні бомбардувальники Ту-мс були підняті у небо з аеродрому Оленья увечері в пятницю, серпня. Про це повідомля низка моніторингових каналів. Канал Никлаевский Ванек п...
ua.korrespondent.net
Sat, 30 Aug 2025 00:20:00 +0300
Росія атакувала Запоріжжя: на одному із підприємств виникла пожежа
Росія атакувала Запоріжжя: на одному із підприємств виникла пожежа
У ніч на серпня російська окупаційна армія атакувала Запоріжжя безпілотниками. Про це повідомля laquoГлавкомraquo із посиланням на телеграм-канал начальника Запорізької ОВА Івана Федорова....
glavcom.ua
Sat, 30 Aug 2025 00:12:00 +0300
Угорщина не підтримала заяву ЄС із засудженням атаки на Київ, назвавши цинічну причину
Угорщина не підтримала заяву ЄС із засудженням атаки на Київ, назвавши цинічну причину
Вугорському зовнішньополітичному відомстві вважають, щозаява вросоюзу несприя наближенню миру.
tsn.ua
Sat, 30 Aug 2025 00:11:39 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

В Україні закривається велика мережа супермаркетів
В Україні закривається велика мережа супермаркетів
Ураження ГУР ракетного корабля РФ є історичним досягненням - експерти
РФ більше не претендує на всю Донеччину: Туреччина розкрила нові вимоги Путіна
У МЗС Туреччини повідомили про оновлені вимоги РФ
"Доводиться платити найвищу ціну": у Польщі пояснили можливі причини катастрофи F-16
Sky News пояснив, чому Путін продовжує атакувати Україну, ігноруючи мирні зусилля
Вибухи у Росії, США схвалили продаж ракет Україні: головне за ніч
Спроби Трампа завершити війну перетворилися на хаос через «дипломатичний провал» Віткоффа – Reuters
У Києві та області затримали трьох диверсантів, які підпалювали авто ЗСУ на замовлення рф
Замість штрафу – в'язниця: під прицілом сотні тисяч чоловіків
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми