Гірчиця давно зайняла почесне місце на наших кухнях, але чи ти знаєш, що її сила поширюється далеко за межі бутербродів і м'ясних маринадів?

Цей пряний порошок – справжній герой домашньої аптечки. Ми зібрали чотири перевірені способи, як використовувати гірчицю в побутових ситуаціях, коли аптечка вже далеко, а допомога потрібна терміново.

Втома ніг: скажи "прощай" тяжкості після довгого дня

Бігла весь день, як білка в колесі? Спробуй просту ванну: розчинити 2 столові ложки гірчиці в 2 літрах гарячої води, завантажити туди ніжки на півгодини - і відчуєш, як напруга йде, а ноги знову готові до танців.

Біль у горлі: мікс, якому позаздрить будь-який аптекар

З першінням та болем у горлі впорається домашній еліксир. Змішай трохи лимонного соку, по чайній ложці солі та меду, півчайної ложки гірчиці та 100 мл теплої води. Полощі горло 4-6 разів на день - і голос знову, як у диктора.

Нежить і гайморит: проста альтернатива прогріванням

Коли ніс закладає і лоб тягне, візьми тканину, змочіть її в гарячій воді, насип всередину суху гірчицю, зверни в компрес і приклади до перенісся або області між бровами. Обережно: прогрівання має бути теплим, таким, що не обпалює!

Спина, суглоби та зв'язки: поринаємо в лікувальну ванну

Якщо ниє поперек або потягнув щось після тренування — зроби собі гірчичну ванну. Поступово всипай 220 грамів сухої гірчиці в гарячу воду, добре розмішуючи (жодних грудок!), і полежи в ній хвилин 20. Ефект - як після хорошого масажу.

Важливо: незважаючи на всю натуральність, гірчиця – продукт сильної дії. Перед застосуванням переконайся, що в тебе немає алергії чи індивідуальної чутливості до неї. Якщо не впевнений - почни з тесту на шкірі.

Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.

Нагадаємо, що запасайтеся, поки стоять копійки: 5 продуктів, які швидко знімають запалення.

Раніше ми повідомляли про гормональний розклад: як не збитися з біологічного ритму і почуватися добре.