UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

Настала спека: 5 правил безпеки для водія

auto.rbc.ua
Tue, 08 Jul 2025 18:00:00 +0300
Настала спека: 5 правил безпеки для водія

Висока температура - це не тільки дискомфорт, це ще й загроза безпеці руху і більш складні умови для роботи техніки. Навіть за кермом найпередовішої моделі водій не має права ігнорувати спеку.

Про основні правила поведінки під час високої літньої температури читайте в матеріалі РБК-Україна.

Як спека загрожує безпеці за кермом

Саме у спеку ми найчастіше відчуваємо безпричинну втому, сонливість і розсіювання уваги. І нічого дивного, адже так працює наш організм: коли порушується баланс води та солей, мозок і м’язи отримують менше кисню, що уповільнює реакцію.

За даними фізіологів, при температурі +25°C людина може зберігати увагу на рівні, необхідному для водіння, протягом 4-5 годин. Але вже при +30°C цей час скорочується до 1,5-2 годин. Це означає, що втомлений від спеки водій не встигне вчасно зреагувати на небезпеку.

Що ж робити, щоб спека не стала загрозою за кермом? Від тих же науковців є кілька підказок, які не потребують чого особливого для виконання.

1. Кондиціонер (клімат-контроль) не розв’язує проблеми

Навіть якщо в авто працює клімат-контроль, це не гарантує комфортної температури. Наприклад, при великій кількості пасажирів вологість підвищується, і кондиціонер не може впоратись з завданням.

Медики радять, щоб різниця температури в салоні та на вулиці не перевищувала 7-8°C. Тобто, якщо надворі +35+40°C, у машині має бути не нижче +28+32°C - що теж неідеально. Тому навіть з кондиціонером водієві варто зупинятися кожні 1,5-2 години, щоб перепочити в тіні або прохолодному місці.

2. Пийте більше води

У спеку тіло втрачає до 1,5 літра рідини щогодини. Зневоднення уповільнює реакцію, бо тканини недоотримують кисень. Завжди майте в машині 1-2 пляшки питної води. Краще купувати невеликі пляшки - так вода швидше використовується і не встигає зіпсуватися.

Фото: кондиціонер створює комфорт водієві, але аварію може спричинити водій машини, де цього пристрою немає (unsplash.com)

3. Їжте легку та збалансовану їжу

У спеку уникайте жирної та солодкої їжі - вона сприяє втраті вологи та уповільнює обмін речовин. Перед поїздкою добре випити томатного соку: завдяки вмісту калію він допомагає підтримувати водно-сольовий баланс.

4. Захищайте салон від сонця

Якщо авто довго стоїть або рухається під прямим сонцем, затіняйте непотрібні водієві вікна шторками або екранами. Це не повністю усуне парниковий ефект, але знизить температуру в салоні.

5. Правильно налаштовуйте потоки повітря

Спрямовуйте холодне повітря кондиціонера через ті дефлектори, які дують униз - на ноги. Саме на ногах розташовано багато температурних рецепторів, і якщо ногам комфортно, то й усьому тілу буде легше переносити спеку.

Висновок

Як би там не було, більшу частину загроз, що тягне за собою літня спека, допомагає вирішити кондиціонер. Який сьогодні є практично в кожній більш-менш молодій машині. При тому будь-хто може побачити, як багато автомобілів, де його не може не бути, їздять у літку з відкритими вікнами.

Тобто в Україні не всі водії машин використовують свій охолоджувач повітря: чи то через бажання зекономити пальне, чи то через нестачу грошей на заправку системи холодоагентом, чи то через інші проблеми з технічним станом "кондишена". Між тим, досить лише порівняти вартість ремонту кліматичної установки і кошторис аварії, яка може статись перевтому водія у розпеченому салоні.

Раніше в нашій публікації ми розповідали автомобілістам, що робити, аби багажник не вибухнув влітку і як захистити авто від перегріву.

Також у наших публікаціях нещодавно йшлося про те, як не потрапити в аварію через спеку на дворі.

При підготовці статті були використані матеріали Autobild та Motor.

Читати повністю

Останні новини

Не встановлено "Резерв+": чи може ТЦК накласти штраф
Не встановлено "Резерв+": чи може ТЦК накласти штраф
Під час мобілізації чимало військовозобовrsquoязаних цікавляться, чи обовrsquoязковим встановлення додатка Резерв на телефоні та які наслідки можуть чекати за його відсутність.Юристка Оле...
frankivsk.znaj.ua
Sun, 31 Aug 2025 14:30:00 +0300
У Києві поруч зі зруйнованим російською ракетою будинком відбулось прощання з 24-річною матір'ю та її 2-річною донькою
У Києві поруч зі зруйнованим російською ракетою будинком відбулось прощання з 24-річною матір'ю та її 2-річною донькою
Про це повідомило видання Вечірній Київ.Попрощатися із загиблими прийшли сотні людей сусіди, друзі та небайдужі кияни. Люди приносили квіти та дитячі іграшки. Коли до будинку підвезли дві труни...
espreso.tv
Sun, 31 Aug 2025 14:29:00 +0300
Сили оборони знайшли протидію новій тактиці РФ на одному з напрямків
Сили оборони знайшли протидію новій тактиці РФ на одному з напрямків
Російські війська не відмовляться від тактики малих штурмових груп на Покровському напрямку, проте намагаються адаптовуватись до насиченості фронту українськими БпЛА. Про це повідомила в ефірі тел...
glavcom.ua
Sun, 31 Aug 2025 14:26:11 +0300
У Херсоні пів доби горіла зруйнована росіянами будівля ОВА (фото)
У Херсоні пів доби горіла зруйнована росіянами будівля ОВА (фото)
Російські окупанти атакували зруйновану раніше будівлю Херсонської ОВА. Пожежа у будівлі тривала майже пів доби.Про це повідомля РБК-Україна з посиланням на місцеве видання Мост.Офіцер Сил обо...
www.rbc.ua
Sun, 31 Aug 2025 14:22:18 +0300
Розвідка: ПВК "Вагнер" зазнала провалу в Малі, джихадисти посилюють вплив
Розвідка: ПВК "Вагнер" зазнала провалу в Малі, джихадисти посилюють вплив
Про це повідомила Служба зовнішньої розвідки України.За даними розвідки, після путчу року владу в Малі захопила хунта на чолі з Ассімі Гоітою, який розраховував на союз із Росію та ефективніс...
espreso.tv
Sun, 31 Aug 2025 14:16:00 +0300
Після 5 років перерви Китай та Індія відновлять пряме авіасполучення
Після 5 років перерви Китай та Індія відновлять пряме авіасполучення
Лідери Китаю та Індії Сі Цзіньпін та Нарендра Моді домовилися відновити прямі авіарейси між країнами, пише Bloomberg. Обидва лідери зустрілися у китайському Тянцзині на полях саміту Шанхайської о...
ua.korrespondent.net
Sun, 31 Aug 2025 14:16:00 +0300
Під Москвою горять два склади хімічного заводу
Під Москвою горять два склади хімічного заводу
У підмосковній російській Балашисі загорілися склади, площа пожежі становить тисячі кілометрів.Джерело РБК, BazaДеталі Площа пожежі становить кв. м, у гасінні беруть участь вертольоти М...
www.pravda.com.ua
Sun, 31 Aug 2025 14:14:11 +0300
Зростання мінімальної зарплати та пенсії: чого чекати у вересні 2025-го
Зростання мінімальної зарплати та пенсії: чого чекати у вересні 2025-го
Еспресо розібралось у питаннях, що стосуються збільшення мінімальної заробітноїплати та виплат пенсій, а такожчи відбудеться індексація підвищення пенсійних виплат у році.Перегляд та підвище...
espreso.tv
Sun, 31 Aug 2025 14:14:00 +0300
Росія атакувала Херсон: загинула жінка, шестеро людей поранені
Росія атакувала Херсон: загинула жінка, шестеро людей поранені
Російські війська у неділю близько . завдали ударів по Херсону, внаслідок чого загинула жінка, ще щонайменше шестеро людей поранені.nbspДжерела Херсонська обласна прокуратура, очільник ОВА ...
www.pravda.com.ua
Sun, 31 Aug 2025 14:10:00 +0300
Ніжин частково без світла й води: дрон рф поцілив по об'єкту критичної інфраструктури на Чернігівщині (Відео)
Ніжин частково без світла й води: дрон рф поцілив по об'єкту критичної інфраструктури на Чернігівщині (Відео)
Сьогодні вранці, серпня, Чернігівська область була під атакою російських безпілотників. Один із дронів поцілив у обкт цивільної інфраструктури. Про це повідомля голова Чернігівської ОВА Вяче...
www.5.ua
Sun, 31 Aug 2025 14:10:00 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

Граємо за російськими правилами. Алфьоров про переговори, Польщу, російську церкву – "Рандеву" (Відео)
Граємо за російськими правилами. Алфьоров про переговори, Польщу, російську церкву – "Рандеву" (Відео)
Що Андрій Парубій казав та писав перед вбивством
Ким був Андрій Парубій: головні відомості про вбитого політика
Зустріч Зеленського з Путіним: Росія висунула єдину умову
Стало відомо, куди прямував Андрій Парубій, коли його перестрів убивця
Вбиство Андрія Парубія: нардеп назвав мотив вбивці
Вбивство Парубія: в УДО пояснили, чому він перебував без охорони
Буданов прокоментував вбивство Андрія Парубія
Як крізь землю провалився. Поліція шукає кілера. Усі подробиці вбивства Парубія – "Час новин: підсумки" (Відео)
Екснардеп розповів про незвичне хобі Андрія Парубія
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми