UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

Настала спека: 5 правил безпеки для водія

auto.rbc.ua
Tue, 08 Jul 2025 18:00:00 +0300
Настала спека: 5 правил безпеки для водія

Висока температура - це не тільки дискомфорт, це ще й загроза безпеці руху і більш складні умови для роботи техніки. Навіть за кермом найпередовішої моделі водій не має права ігнорувати спеку.

Про основні правила поведінки під час високої літньої температури читайте в матеріалі РБК-Україна.

Як спека загрожує безпеці за кермом

Саме у спеку ми найчастіше відчуваємо безпричинну втому, сонливість і розсіювання уваги. І нічого дивного, адже так працює наш організм: коли порушується баланс води та солей, мозок і м’язи отримують менше кисню, що уповільнює реакцію.

За даними фізіологів, при температурі +25°C людина може зберігати увагу на рівні, необхідному для водіння, протягом 4-5 годин. Але вже при +30°C цей час скорочується до 1,5-2 годин. Це означає, що втомлений від спеки водій не встигне вчасно зреагувати на небезпеку.

Що ж робити, щоб спека не стала загрозою за кермом? Від тих же науковців є кілька підказок, які не потребують чого особливого для виконання.

1. Кондиціонер (клімат-контроль) не розв’язує проблеми

Навіть якщо в авто працює клімат-контроль, це не гарантує комфортної температури. Наприклад, при великій кількості пасажирів вологість підвищується, і кондиціонер не може впоратись з завданням.

Медики радять, щоб різниця температури в салоні та на вулиці не перевищувала 7-8°C. Тобто, якщо надворі +35+40°C, у машині має бути не нижче +28+32°C - що теж неідеально. Тому навіть з кондиціонером водієві варто зупинятися кожні 1,5-2 години, щоб перепочити в тіні або прохолодному місці.

2. Пийте більше води

У спеку тіло втрачає до 1,5 літра рідини щогодини. Зневоднення уповільнює реакцію, бо тканини недоотримують кисень. Завжди майте в машині 1-2 пляшки питної води. Краще купувати невеликі пляшки - так вода швидше використовується і не встигає зіпсуватися.

Фото: кондиціонер створює комфорт водієві, але аварію може спричинити водій машини, де цього пристрою немає (unsplash.com)

3. Їжте легку та збалансовану їжу

У спеку уникайте жирної та солодкої їжі - вона сприяє втраті вологи та уповільнює обмін речовин. Перед поїздкою добре випити томатного соку: завдяки вмісту калію він допомагає підтримувати водно-сольовий баланс.

4. Захищайте салон від сонця

Якщо авто довго стоїть або рухається під прямим сонцем, затіняйте непотрібні водієві вікна шторками або екранами. Це не повністю усуне парниковий ефект, але знизить температуру в салоні.

5. Правильно налаштовуйте потоки повітря

Спрямовуйте холодне повітря кондиціонера через ті дефлектори, які дують униз - на ноги. Саме на ногах розташовано багато температурних рецепторів, і якщо ногам комфортно, то й усьому тілу буде легше переносити спеку.

Висновок

Як би там не було, більшу частину загроз, що тягне за собою літня спека, допомагає вирішити кондиціонер. Який сьогодні є практично в кожній більш-менш молодій машині. При тому будь-хто може побачити, як багато автомобілів, де його не може не бути, їздять у літку з відкритими вікнами.

Тобто в Україні не всі водії машин використовують свій охолоджувач повітря: чи то через бажання зекономити пальне, чи то через нестачу грошей на заправку системи холодоагентом, чи то через інші проблеми з технічним станом "кондишена". Між тим, досить лише порівняти вартість ремонту кліматичної установки і кошторис аварії, яка може статись перевтому водія у розпеченому салоні.

Раніше в нашій публікації ми розповідали автомобілістам, що робити, аби багажник не вибухнув влітку і як захистити авто від перегріву.

Також у наших публікаціях нещодавно йшлося про те, як не потрапити в аварію через спеку на дворі.

При підготовці статті були використані матеріали Autobild та Motor.

Читати повністю

Останні новини

9 липня: яке сьогодні свято, традиції та заборони
9 липня: яке сьогодні свято, традиції та заборони
липня відзначаться Міжнародний день знищення зброї та День моди. Віряни вшановують память святого священномученика Панкратія, пископа ТавроменійськогоМіжнародний день знищення зброї липня ...
glavcom.ua
Wed, 09 Jul 2025 00:07:19 +0300
Європу слід переконати, що наміри РФ - не просто слова, - Науседа
Європу слід переконати, що наміри РФ - не просто слова, - Науседа
Необхідно прагнути переконати союзників у тому, що агресивні наміри Росії - не риторика, а реальність.Про це заявив президент Литви Гітанас Науседа, повідомля РБК-Україна з посиланням на LRT.lt....
www.rbc.ua
Wed, 09 Jul 2025 00:00:01 +0300
Почему Трамп вдруг согласился дать оружие Украине?
Почему Трамп вдруг согласился дать оружие Украине?
Трамп будет давать Украине больше оружия. Как мы здесь и прогнозировали после фиаско переговорного тренда с Россией Трамп вынужден будет менять свои подходы к войне, и отмолчаться не получится.Ита...
glavcom.ua
Tue, 08 Jul 2025 23:56:00 +0300
Макрон зробив заяву щодо підтримки України
Макрон зробив заяву щодо підтримки України
Президент ФранціїЕмманюель Макронзаявив, що вропейці ніколи не відмовляться від України, адже на кону стоїть вропейська безпека. Про це він сказав під час виступу у парламенті Великої Британ...
ua.korrespondent.net
Tue, 08 Jul 2025 23:50:00 +0300
Вушна пробка? Видалимо за хвилину: домашній лайфгак, який працює
Вушна пробка? Видалимо за хвилину: домашній лайфгак, який працює
Іноді досить простого руху головою, щоб все зазвучало по-новому mdash але якщо ти відчуваш закладеність, свербіж чи зниження слуху, швидше за все, справа у вушній пробці.Не поспішай до лікаря -...
znaj.ua
Tue, 08 Jul 2025 23:50:00 +0300
Українська бізнес-спільнота закликала уряд призначити обраного директора БЕБ
Українська бізнес-спільнота закликала уряд призначити обраного директора БЕБ
Про це йдеться у заяві бізнес-спільноти.Український бізнес звернувся до президента Володимира Зеленського, голови Верховної Ради Руслана Стефанчука та премр-міністра Дениса Шмигаля із закликом пе...
espreso.tv
Tue, 08 Jul 2025 23:49:00 +0300
У Запоріжжі пролунали звуки вибухів: що відомо
У Запоріжжі пролунали звуки вибухів: що відомо
Пізно ввечері, липня, у Запоріжжі пролунали звуки вибухів. Військові попереджали про швидкісну ціль.Про це повідомля РБК-Україна з посиланням на Telegram Суспільне Запоріжжя і канал Повітряни...
www.rbc.ua
Tue, 08 Jul 2025 23:46:31 +0300
"Завтра": Надя Дорофєєва та Позитив неочікувано натякнули на повернення легендарного дуету
"Завтра": Надя Дорофєєва та Позитив неочікувано натякнули на повернення легендарного дуету
Таке відео артисти опублікували в Instagram, переда RegioNews.Рівно пять років тому гурт Время и Стекло випустив останню пісню Last Dance. Тепер у ту саму дату Надя Дорофва та Позитив...
regionews.ua
Tue, 08 Jul 2025 23:30:31 +0300
"Загроза поразки посилюється": західні експерти оцінили шанси України на перемогу у війні
"Загроза поразки посилюється": західні експерти оцінили шанси України на перемогу у війні
Україна, попри виявлену стійкість, може зазнати поразки в нинішньому -місячному конфлікті. Це змушу переглядати тезу, що жодна зі сторін не здатна здобути перемогу, адже ймовірність програшу Укр...
zk.znaj.ua
Tue, 08 Jul 2025 23:30:00 +0300
Трамп передумав. США знову постачають зброю
Трамп передумав. США знову постачають зброю
Президент США Дональд Трамп заявив про розворот у своїй політиці щодо України, оголосивши, що Штати повинні надіслатиКивузброю для захисту. Коментарі Трампа пролунали після того, як минулог...
ua.korrespondent.net
Tue, 08 Jul 2025 23:25:00 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

У Москві відреагували на "митну" погрозу Трампа
У Москві відреагували на "митну" погрозу Трампа
Відмова Порошенка знищити бойовиків Гіркіна - це держзрада, яка зробила можливим захоплення Донецьку – експерт
РФ не очікувала ударів по власній території: експерт про провал російської ППО
Російський міністр помер за добу до звільнення з посади - ЗМІ
«Смачно помер» та «правильно використав нагородну зброю». Пропагандисти вгадують деталі смерті Старовойта
На руки не дадуть, але можна отоварити: пенсіонери отримають додаткову тисячу гривень – на що дозволять витратити
Доведеться двічі розщедритися: українців повторно змусять сплатити податки
У Кремлі відреагували на рішення Трампа відновити поставки зброї Україні
В Італії зникла українська студентка, яка проходила стажування на одному з курортів
Чи можна їсти ягоди прямо з куща? Відповідь експертів вас здивує
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми