Коли в дзеркалі замість рожевого язика бачите білуватий налід не панікуйте, але й не ігноруйте.

Такий наліт найчастіше з’являється через банальну лінь під час чищення рота, однак інколи натякає на глибші проблеми.
Біла плівка ‒ це мікс бактерій, грибків, відмерлих клітин і крихт їжі, що ховаються між запаленими сосочками, пише Tua Saúde.

Найпростіші причини - нехтування щіткою і ниткою, брак води, куріння чи вейпінг ‒ слина висихає, мікроби святкують. Рішення очевидне - двічі на день чистіть зуби, користуйтеся скребком для язика, полощіть рот антисептиком і пийте щонайменше півтори літри води.

Коли базовий догляд не допомагає, шукайте інші джерела білизни. Сироподібний шар, сухість і неприємний запах – типова картина грибкового кандидозу після антибіотиків або на тлі слабкого імунітету. Болісні білі смужки, що реагують на гаряче й кисле, можуть свідчити про червоний плоский лишай – аутоімунна атака на слизову. Щільні шорсткі бляшки у курців часто виявляються лейкоплакією, а часом переходять у передрак.

Маленька ранка після орального сексу – сигнал перевіритися на сифіліс. До цього списку додайте гастрит - кислий шлунок нерідко "фарбує" язик. А ще тривалий курс антибіотиків без пробіотиків забезпечує білосніжний килим у роті.

Язик подає сигнали першим, йдіть до лікаря, якщо наліт уперто тримається понад два тижні, болить, пече, з’явилися виразки, температура чи збільшені лімфовузли. Стоматолог або терапевт призначить протигрибкові засоби, кортикостероїди чи направить на додаткові аналізи ‒ від мазка до гастроскопії.

Профілактика найпростіша - чистьте те, що їсте, п’єте й курите. Відмовтесь від сигарет, додайте до раціону овочі, йогурти й багато води, а будь-яку пляшку вважайте безкоштовною щіткою для язика. Тримайте рот у чистоті ‒ і усмішка, і здоров’я віддячать вам щодня.

"Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця."

Раніше ми повідомляли, це може бути інфаркт: кардіолог пояснив, як розпізнати загрозливий стан при нетипових симптомах.

Ключ до молодості та краси: названо топ-5 продуктів для довголіття - детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, часник і вода - народний рецепт, який очищає судини і продовжує молодість, як правильно приготувати.