Україну накрила сильна спека, і з нею зростає ризик теплових ударів. Важливо вміти розпізнати небезпечний стан, що може закінчитися втратою свідомості чи навіть загрозою життю, і знати що робити до приїзду швидкої.

Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Міністерство охорони здоров'я.

Останніми днями спека стрімко повертається в Україну, тож важливо особливо уважно ставитися до здоров’я - свого і найуразливіших близьких:

• дітей,
• людей літнього віку,
• тих, хто має хронічні захворювання. 

Тепловий удар - це небезпечний стан, який може розвиватися у людини, яка довго перебуває під впливом прямих сонячних променів або у теплому приміщенні.

Він виникає внаслідок перегрівання тіла та порушення теплового балансу і вимагає невідкладної допомоги лікарів.

Якщо ви піддавалися впливу високих температур, а тепер почуваєтеся зле, то варто перевірити, чи маєте ви наступні симптоми: 

• сплутаність свідомості, дезорієнтація,
• нудота і блювання,
• сильний головний біль,
• прискорене серцебиття, утруднене дихання,
• почервоніння шкіри, суха і гаряча на дотик шкіра,
• короткочасна втрата свідомості,
• підвищення температури тіла,
• втома.

Якщо ви підозрюєте тепловий удар у себе чи близьких, зателефонуйте за номером 103 - диспетчер допоможе вам сконтактувати з лікарем та за потреби надішле бригаду екстреної медичної допомоги. 

Тим часом, поки до вас прибуде бригада швидкої варто зробити наступне:

• перейдіть або перенесіть постраждалого у затінене прохолодне місце,
• почніть охолоджувати постраждалого - використовуйте прохолодні вологі рушники, льодяні пакети. Краще прикладати холод на шию, пахвові западини, пах, щоб знизити температуру тіла.
• якщо людина у свідомості, давайте їй пити воду, але невеликими порціями,
• якщо блює - покладіть її на бік.
• стежте за станом постраждалої людини: диханням, пульсом та свідомістю до прибуття медичної допомоги.

"Тепловий удар є небезпечним станом, який може призвести до серйозних наслідків, тому важливо вміти розпізнавати його симптоми та знати, як надати першу допомогу", - наголосили в МОЗ. 

Нагадаємо, що як зазначає синоптик Наталка Діденко, вже 7-8 липня в Україні знову встановиться сильна спека. Однак протримається недовго, і вже 9 липня погода стане комфортнішою на заході, півночі та в більшості центральних регіонів.

Разом з тим у південних, східних областях та на Дніпропетровщині високі температури збережуться - очікується до +33…+37 градусів.

Нагадаємо, раніше синоптики оприлюднили прогноз липень, який традиційно вважається найспекотнішим.

Зауважимо, що РБК-Україна вже повідомляло, якою буде погода завтра, 6 липня.

Термінові та важливі повідомлення про війну Росії проти України читайте на каналі РБК-Україна в Telegram.